Gramuselchen
Hallo ihr Lieben,
bei uns in der Region sind es 33-35 Grad. Und selbst in unserm altes Häuschen ist es einfach unerträglich warm. Das Thermometer sagt 29,7 Grad.
Ich konnte bereits vor der Schwangerschaft nur schwer mit der Hitze umgehen. Doch jetzt bin ich fix und fertig. Mir ist super übel, obwohl das doch schon viel besser war und ich habe Kreislaufprobleme.
Mag nichts essen und sogar trinken ekelt mich an. 
Dabei trinke ich eigentlich knapp 3 Liter Wasser täglich und das gern.
Ich bin mir sicher, nicht die Einzige zu sein, der es so geht?! Was macht ihr in der Hitze? Wie geht ihr damit um? Habt ihr Tricks und Tipps?
Liebe Grüße
Gramuselchen 
Hallo aus einer ebenfalls sehr warmen Region - versuch es doch mal mit Eis, Wassereis oder so, das kühlt auch angenehm und mir zb hilft es bei meiner Übelkeit.
Diese wird natürlich stärker, wenn der Körper unter extremen Belastungen wie zb starker Hitze steht. Wenn ich nicht schlafen kann, weil mir zu warm ist, leg ich mir ein kleines kaltnasses Handtuch auf die Füße/Fußsohlen, das kühlt schön.
Sonst wünsche ich dir weiterhin alles Gute für deine SS und die Hitzewelle hat sicher bald ein Ende! 
Oh ja das kenn ich.... Ich geh meistens ins Bad, im Badeanzug und Wasser hält sichs aus ;) ... zu Hause gehts grad gar nicht. In der Nacht hab ich auch noch keine Lösung gefunden.... Übel ist mir nicht aber ich schwitze stark in der nacht oft. Vor allem weil ich ohne Decke überhaupt nicht schlafen kann :/ LG
Mir gehts genauso 
und zudem muss ich noch mit Maske bei einer Raumtemperatur von über 35 Grad, stickiger Luft arbeiten 
So geht es mir such - plus Schutzkittel 
Ich sehe zu das wir am Tage möglichst viel im Wasser sind. Mit meiner 2 Jährigen geht es auch nicht anders. Die braucht ihre Beschäftigung und was gibt es da besseres als Freibad, See oder Plantschbecken. 2018 als die große Hitzewelle war, war ich Hochschwanger und mir hat es da sehr geholfen ein sehr leichtes Shirt Nass zu machen uns anzuziehen. Das kühlt unheimlich gut ab. Ansonsten erfrischen mit Kaltem wasser, Wassermelone etc. Manchmal reicht es schon die Füße ins Wasser zu halten. Und in der Nacht geh ich mit feuchten Haaren ins Bett, das kühlt sehr! Außerdem mache ich im Schlafzimmer und im Wohnzimmer die Fenster auf (liegen Quasi gegenüber) mit offener Tür gibt das einen Super Luftzug