Sunny-1983
Leidet einer von euch auch an Rückenschmerzen die plötzlich auftreten.
Hatte ich ne Zeitlang, so vor zwei bis 3 Wochen. Ich hab dann versucht besonders darauf zu achten, dass ich gerade stehe/Sitze und nicht wie so ein Schluck Wasser da hängt. Das andere was mir geholfen hat Ist, dass ich 1 mal die Woche ne Stunde schwimmen und danach 3 Stunden in die Sauna geh =) seitdem keine Probleme mehr.
Aber sowas von... 
und zwar zog es dann den Popo entlang bis zum beim runter. Der Ischias halt. Eune falsche Bewegung und Bumms... Kann man nicht viel machen gegen. Vielleicht Ostheo? 
Ohh ich muss noch mal schreiben. Ich war gestern bei einem Masseur der sich auf prenatalmassage spezialisiert hat und auch nur das macht. Man liegt dabei auf der Seite und kriegt spezielle Kissen untergelegt bis es bequem ist. Dann massiert er vor allem den Rücken, beine arme und die Füße. Es war göttlich, bin zwei mal fast weggepennt und jetzt ist mein Rücken wie neu =) Ich denk falls ich es noch mal schaff, gönn ich mir noch mal ne Stunde in zwei Wochen oder so.