Monatsforum Juni Mamis 2011

Wieviel Magnesium?

Wieviel Magnesium?

Mitglied inaktiv

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Hallo, seid fast von Anfang an, nehm ich 400er Magnesium einmal täglich. Ich glaub des reicht nicht mehr, denn ich bekomme Nachts Krämpfe in den Beinen und auch so tut mir alles so ziemlich weh. Wieviel nehmt ihr? Winke Luna


zamperl78

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Meine Hebi empfahl eine Tagesdosis von bis zu 600 ?? Magnesium. Allerdings sollte man spätestens drei, vier Wochen vor der Geburt aufhören. Nimm das Magnesium mal am Abend - vielleicht hilfts. Ich habe mich die letzten sechs Wochen dank Muskelzuckungen mit schlaflosen Nächten rumgeschlagen. Konnte nicht mehr so viel Magnesium nehmen, wie ich dachte zu brauchen. Allelrdings bin ich am Freitag auf die Idee gekommen, ganz gezielt mind. drei Liter am Tag zu trinken - und, es hilft. VLG zamperl


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Antwort auf Beitrag von zamperl78

Ich werds bis zum Schluss nehmen müßen, also bis zur 38 SSW, weil ich keine Wehen bekommen darf. Ich hab leider einen Kaiserschnitt :o( Ja gut, stimmt, ich nehm es immer morgens, das sollte ich vielleicht ändern... :o)


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hallo, ich nehm derzeit morgens und abends je 250mg ... soll noch so 2 wochen und dann wieder absetzen weil dann dürfte es theoretisch losgehen. meine ärztin sagt man solle/könne bis zur vollendeten 37 ssw also bis 36+6 nehmen. lg


Mitglied inaktiv

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Hab auch ziemlich von Anfang an 2x 250 mg genommen, sollte aber jetzt ab der 32. SSW nix mehr nehmen. Da sind die FÄ scheinbar auch verschiedener Meinung, wie lange man das nehmen darf. Na, ich hoffe, ich krieg nicht wieder Vorwehen, hatte schon ganz schön damit zu tun. Morgen geht´s zum CTG, da werden wir ja sehen...;-) LG Mandy


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Also mir wurde vom FA gesagt ich sollte Drei mal Täglich Magnesium nehmen.Das habe ich auch gemacht und hatte keine beschwerden !!!


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ich nehme 3mal 2 tabletten a 100g also insgesamt 600mg mein arzt meinte mehr als 4mal 2geht nicht das wären dann 800mg........ ich nehme die von jenapharm