Mitglied inaktiv
hallo, vorweg hb ist top, frische luft und tageslicht bekomme ich genug. ich bin extrem müde! wenn ich mich jetzt auf die couch oder ins bett legen würde wäre ich sofort weg. manchmal mache ich mittagsschlaf manchmal nicht. nachts hingegegen wache ich 2-3 mal auf (egal ob mittags geschlafen oder nicht) und kann meist nur schlecht wieder einschlafen. das nervt mich bin dermassen unfit :( was könnt ihr mir für tipps geben?
Hallo Mymelchen, hast du es schon mal mit Bachblüten probiert für die Nacht dass soll ganz gut helfen, hab ich gehört, vielleicht könntest du damit wieder besser schlafen und wärest somit am Tage wieder fit. Frag doch mal deine Hebamme, da gibt es wohl auch Bonbons die haben meiner Freundin geholfen, oder Akupunktur die hab ich das letzte mal bekommen das hat auch geholfen. Lieben Gruß Claudia
das ist natürlich auch ne idee .. die hebamme fragen :) glg (achso kriegst später noch ne pm :)
ganz toller tipp meiner hebamme .. "geh dem nach leg dich hin wenn du müde bist - du hast nen kleinen und 2 schulkinder du darfst müde sein und bloss nix aufpushendes nehmen, abends kamillen bzw melissentee" ich hab meine hebi echt lieb aber das ist ja echt selten blöd :(