Nun hat es endlich bei mir angefangen

Ich durfte heute morgen feststellen dass bei mir dann jetzt auch die vormilch raus kommt. Habe die letzten Tage schon gemerkt dass ich deutlich empfindlicher geworden bin an den Brustwarzen und heute morgen eine leichte kruste entdeckt habe die ich weg machen wollte. Beim zusammendrücken der brustwarzen kam dann tatsächlich etwas vormilch raus und war zuerst total erschrocken auch weil sie doch viel knalliger von der Farbe ist wie ich dachte Also kommt hier gleich noch eine kleine Frage hinter her da ich ja doch irgendwie null Ahnung von nichts habe :D Es sind zwar nur Tröpfchen und auch nur bei druck aber macht ihr irgendwas damit? Regelmäßig immer mal wieder was raus drücken, Pflege/Hygiene der Brustwarzen or whatever?