Macht ihr Sport?

Hallo, ja ich bin in einem Fitnessstudio angemeldet. Ansonsten gehe ich viel spazieren. Und im Studio mache ich leichtes krafttraining (was vorher hartes war ) sowie zügiges Gehen auf dem Laufband und Ergometer. Möchte solange es geht sportlich aktiv bleiben.

Ich gehe schon immer 2 bis 3 mal joggen und bin nun unsicher ob ich das weiter machen sollte.

Ich bin in einem Sportverein und gehe da zur Zeit mindestens ein Mal die Woche schwimmen. Sonst gehe ich viel zu Fuß. Für die Schwangerschaft möchte ich mich zu einem speziellen Aquagymnastik Kurs anmelden und vielleicht noch zu einem an Land, aber da muss ich erstmal sehen, ob ich das unter einen Hut bekomme.

Ich reite seit 3 Jahren fast jeden Tag, ich hab ihr vorgenommen bis zur 12. Woche mache ich ganz Piano und dann nurnoch so lange bis ich körperlich nicht mehr kann. Von meiner Ärztin aus darf ich wie gewohnt reiten.

Danke für eure ganzen Antworten ich denke, was mir selbst gut tut, wird auch dem Kind gut tun. Außerdem glaube ich, dass ich dann besser auf die Geburt vorbereitet bin.