k_87
1.
Ich mache mein Leben lang schon Sport. Habe bei der 1. SS bis zum 8. Monat Zumba und Step aerobic unterrichtet. Hab auch einen Trainerschein für Body Combat und gehe regelmäßig zum Thaiboxen oder Crossfit.
Seit wir in Berlin wohnen, unterrichte ich aber nur noch selten.
Außerdem bin ich Integrationserzieherin in Vollzeit.
Da ich letzten Oktober einen frühen Abgang hatte, bin ich jetzt vorsichtig und gehe seit 4 Wochen nicht mehr in die Boxbude.
Ich bin zwiegespalten, einerseits brauche ich das Auspowern, andererseits weiß ich, dass es da ordentlich zur Sache geht und der Puls locker auf 180 geht.
Aktuell gehe ich nur noch Laufen oder meditiere 
Hm.. bin mir so unschlüssig, ob ich weiterfighten soll/darf ??
2.
Ich trinke so gerne Mate. Jetzt frage ich mich, ob das schädlich für den Zwergi ist? Energiedrink, ist schädlich, weiß ich.
Meinen Milchkaffee habe ich in der 1.SS immer getrunken. Mach ich jetzt auch.
Ansonsten ernähre ich mich gesund und ausgewogen. Ab und zu mal sündigen ist ja erlaubt
Femibaby nehme ich jetzt wieder regelmäßig.
Gibt es hier noch andere Mate-oder Sportjunkies ?
Ich mag Cream Soda gern. Hab ich auf dem Deutsch-Amerikanischen Volksfest für mich entdeckt. Habe es jetzt in unserer Videothek entdeckt. Da ist Koffein drin. Aber mal Cola darf ja auch getrunken werden, sodass ich hoffe, dass es nicht schlimm ist. Trinke sonst nie etwas mit Koffein. Und ich mag nicht auf mein weichgekochtes Ei verzichten. 
Da ich denke, dass du es regelmäßig machst, dein Körper es also gewöhnt ist, kann ich mir vorstellen, dass du weiterhin deiner Leidenschaft nachgehen kannst. Solange du dich dabei wohlfühlst... 
Würde trotzdem beim Frauenarzt nachfragen. Ich hab z. B. Bedenken sogar beim Sex... hatte ich nie in den Schwangerschaften, aber durch den Abgang im Juli sind wir übervorsichtig. Und das kam von meinem Partner... Ansonsten fuhr ich auch immer einen kleinen Roller und als Sozia bei meinem Partner mit. Trau ich mich derzeit auch nicht. Drückt auch so auf den Bauch. Freitag würde sich aber anbieten, da in der Innenstadt eine Parkraumbewirtschaftung ist. Somit hätten wir keine Probleme mit der Parkplatzsuche.
Du siehst. Auch bei mir Gedanken über Gedanken.
Bist du also eine Sportliche. 
Also auf kickboxen würde ich wohl wegen der Tritte und Schläge verzichten. ich denke wenn du daran gewöhnt bist dich so auszupowern ist das für sich betrachtet bestimmt nicht das Problem. taste dich vielleicht langsam ran und dann wirst du merken wie es dir bekommt. vielleicht keine Stunde sport sondern erstmal 20 min und wenn es gut bekommt kannst du ja Steigern
Wow 
Du bist ja mega sportlich. Das ist echt beneidenswert. Ich spiele eigentlich Tennis, aber das soll man nicht mehr, sagte mir meine FA zumindest bei der letzten Schwangerschaft. Ansonsten gehe ich gerne laufen und Radfahren, aber beides lasse ich gerade etwas schleifen durch das Wetter und auch weil die Angst bei mir groß ist nach der FG. Ich bin dahingehend wirklich nicht unsicher 
Danke für die Antworten.
Cream Soda.. aha.. klingt interessant. Trinkst du das auch während der SS ? Vielleicht probiere ich das mal
Mein Gyn meinte beim letzten Termin, ich sollte an meinem Sport nichts ändern. Auch wenn ich schwanger werden sollte, ist in den ersten Wochen keine Gefahr beim Boxen, da der Zwergi noch supergut geschützt ist. Ich werde wohl einfach ein Bisschen entspannter machen und gucken, wie es mir bekommt.
LG Key
Ich hab es einmal getrunken. Ist ein süßes Getränk. Enthält aber auch leider Koffein. Weiß noch nicht, ob ich die zweite Dose noch trinke. Schmeckt aber definitiv nicht wie das Mate. Mate mag ich nicht so. Mag auch keinen grünen oder weißen Tee. Das erinnert mich daran. 
Huhu.
Kick bzw Thaiboxen würde ich auch lassen.
Hab ich auch mal gemacht und wäre mir schwanger nie in den Sinn gekommen 
Ansonsten höre auf deinen Körper und guck was dir gut tut.
Ich bin lettres nach dem Lastenradfahren so knülle gewesen und hatte krasses ziehen, dass ich beim nächsten Mal lieber langsamer fahre. Ist aber eine bekannte Belastung für meinen Körper. Also kein Problem. Tanzen ist doch toll und gerade am Ende echt super. Das würde ich an deiner Stelle gegen das Boxen eintauschen... 
Zur Mate
Ich war früher auch son Junkie. 
Aber es steht eigentlich drauf, dass wegen des erhöhten Koffeingehalts in SS und Stillzeit davon abgeraten wird.
Also sone ganze Flasche würde ich jetzt nicht trinken.
Lg