RealityWoman
Hula Hoop?-Hilft das ja? Ich leide auch unter meiner Speckrolle!Irgendwie muss dieser SS Bauch doch mal weg. Hat noch jemand effektive Ideen für zu Hause?
eine Freundin von mir hat ihren SS Bauch mit nem Hulla Hoop reifen wegbekommen, ich werds ausprobieren. WEil für Sit ups und so bin ich ehrlich gesagt zu doof :D da krieg ich Rückenschmnerzen.. Hahaha
Das belastet auch übelst die Wirbelsäule, ich darfs laut meiner Physio gar nicht. Erzähl mal, wie es dir gefallen hat, dann mach ich das auch.Habe schon über Seil springen nachgedacht. Ob das wohl hilft?
ich kann kein seilspringen hihihih. ich werd bverichten. reifen ist bestellt
Ich auch nicht, ich verheddere mich da ständig:D Aber mit bissl Übung, falls ich mir nicht alle Knochen breche, gehts bestimmt:D.. ...So 10x fürn Anfang^^
Er kam heute an.. Ich hab ncoh NIE erlebt, dass es SO schnell ging. ich hab gestern Gegooglet, einen tollen mit Noppen gefunden. Bestellt und sofort das Geld überwiesen, da es von Postbank zu Postbank ging war das Geld sofort drauf. Gestern wurde es losgeschickt, grad kam er an. Zusammengebaut und ausprobiert : MAN IST DAS ANSTRENGEND hahaha aber es macht spaß und Yannis lacht sich schlapp.. Also erstes Fazit: Super anstrengend, nach 10 Minuten aus der Puste, man merkt die Noppen und es massiert den Rücken und bauch, einfach toll. nebenbei bespaßt man das Kind noch und die Katzen haben Kino... Bis Jetzt ;: TOP! LG