Hallo, leidet noch wer von euch an Verstopfungen? Was macht ihr dagegen? Ich hatte das die ersten Wochen gar nicht und auf einmal kommt es nun...
Antwort auf Beitrag von Höffchen
Hatte ich beim ersten Kind auch. Musste Eisen einnehmen und davon Verstopfung gekriegt. Meine Hebamme hat mir empfohlen Leinsamen (ganze und nicht geschrotet) ins Müsli oder Joghurt zu mischen. Das hat mir geholfen!
Antwort auf Beitrag von GertrudeJekyll
Ich muss leider auch Eisen einnehmen. Und wieviel Leinsamen hast du genommen?
Antwort auf Beitrag von Höffchen
Das hatte ich auch bei den anderen Schwangerschaften. Mir hat Magnesium geholfen. LG
Antwort auf Beitrag von Höffchen
Einen Esslöffel täglich morgens ins Müsli. Das hat gereicht!
Antwort auf Beitrag von GertrudeJekyll
Und das kann ich auch schon im 1. Trimenon machen?
Antwort auf Beitrag von Höffchen
Falls es mit einstellen der Ernährung nicht funktioniert bzw noch dauert. Kann ich Kohlensäure Zäpfchen empfehlen, die führen nur mechanisch ab und sind unproblematisch in der Schwangerschaft.
