Monatsforum Januar Mamis 2019

Sodbrennen

Sodbrennen

@sumsebiene

Habt ihr einen Tipp gegen Sodbrennen Seit 2 Wochen jeden Tag, darf mich am Abend nicht flach hinlegen sonst geht es direkt los.


Juliiiia1990

Antwort auf Beitrag von @sumsebiene

Wenn ich Sodbrennen habe hilft es mir immer ganz gut wenn ich ein glas Milch trinke und anschließend eine Hand voll Mandeln langsam zerkaue.. ansonsten soll es noch helfen, wenn man trockene Haferflocken kaut, 1Essl. Senf isst oder obstessig (1 EL in ein Glas Wasser, 1/2 std vor den Mahlzeiten) und natürlich keine scharfen Speisen .. wenn alles nicht hilft könnte man es mit Akupunktur probieren..


MartaN

Antwort auf Beitrag von @sumsebiene

Hallo, mir hilft am besten Reni, das darf man in der Schwangerschaft nehmen. Wenn du es nicht nehmen willst (oder es nicht hilft) kannst du auch folgendes ausprobieren: - ein Glas Milch trinken - zuckerfreies Kaugummi kauen - regelmäßig Basentee trinken - Säurearme Ernährung: wenig Obst, keine Säfte, wenig Fleisch, keine kohlensäurehaltige Getränke, wenig/kein Zucker Gute Besserung!


sonsuzmasalim

Antwort auf Beitrag von @sumsebiene

Ich habe gerade im Feburar Bus gelesen, dass brauner Mandelmus sehr gut helfen soll.


Pinkypie21

Antwort auf Beitrag von @sumsebiene

Renny :) Sehr effektiv. Und ganze Mandeln einfach kauen :) Naturjoghurt hilft mir auch gut.


Mitglied inaktiv

Antwort auf Beitrag von @sumsebiene

Ich gebe immer den Tipp mit der Ernährung zu spielen. Es gibt Sachen die bei dem einen helfen und beim anderen verschlimmern. Ich bekomme Sodbrennen von Milchprodukten, kann es aber auch durch Tee bekommen. Ich habe sogar schon von Mineralwasser bekommen und eiskalte Cola hat es gemindert. Rennie etc kann ich im wahrsten Sinne des Wortes "fressen" die helfen mir nicht, genauso wie viele andere Tipps. Mir hilft eher das, wovon abgeraten wird. Ich empfehle immer zu testen was könnte der Auslöser sein und was hilft mir.