sonsuzmasalim
Hat jemand von euch schon damit angefangen? Soll man ja um die 34ssw anfangen, habe also selber noch zwei Wochen zeit. Meine Hebamme hatte mit hierfür auch Mandelöl empfohlen. Was benutzt ihr denn bzw was macht ihr denn zur vorbeugung?
Hallo!
Ich werd wieder so 4 Wochen vor Termin damit beginnen. Ich hab das Stadelmann Dammmassageöl. Meine Hebamme sagt aber, man kann jedes naturbelassene Öl nehmen. Sogar Olivenöl 
Mei meiner ersten Geburt hat es super geholfen!
wie oft machst du denn dann die Massage? 
So 2-3 Mal die Woche.
die Frage wollte ich hier jetzt auch stellen :D Ich stell mir das schwierig vor ,macht man das im liegen? Also im stehen geht es null ! wollte es eigentlich auch machen
Meine Hebamme meinte dass das mein Mann übernehmen soll wenn ich das selbst nicht hinkriege 
wollte es auf der toilette beim sitzen versuchen wenn es nicht geht dann wird das mein Mann machen 
Na super ,dann liegt da das problem 
Naja ich versuche es trozdem irgendwie selber ! hmmm 
würde es auch gerne selber machen wenn es klappt 
Ich nehme das Dämm Massageöl von Weleda. Täglich ab der 36. Woche, mir macht das mein Mann, selber ist es kaum möglich das wirklich ordentlich zu machen.
Wie oft machst du das denn bzw wie oft lässt du das deinen Mann machen lassen?
Ein Mal täglich. Abends im Bett zuerst Bauch einölen, dann Dammmassage
Ich hab das in meiner ersten SS auch gemacht, diesmal bin ich irgendwie noch nicht dazu gekommen
Ich hatte das Weleda Damm Massage Öl, in der Hocke oder mit einem Bein auf dem Badewannenrand mit einem Handspiegel.
Möchte euch keine Hoffnung nehmen, aber ich hatte bei der ersten Geburt trotzdem einen Dammriss 2.ten Grades. Weiß natürlich nicht ob es ganz ohne Massage noch schlimmer gewesen wäre.. Deswegen riskiere ich es diesmal ohne
ist denke ich wie mit den Dehnungsstreifen und kommt auf das Gewebe an die einen bekommen das trotz der vorbeugung die anderen widerrum nicht 