PinkLady111
Ich muss mal jammern 
Ich kann nachts einfach nicht mehr schlafen.
Ich bleibe meist auf dem Sofa und lese mein Buch bis ich müde werde ( was meistens so um 23 Uhr ist) dann gehe ich rüber ins Bett wo mein Mann schon schläft.
Kaum lege ich mich hin, bin ich wieder hellwach! Ich drehe mich von links nach rechts, höre ein Hörspiel und gebe danach auf! Schnappe meine Decke lege mich wieder aufs Sofa!
Als mein Mann heute morgen um 4.30 Uhr aufstand war ich immer noch wach. Habe , während er sich fertig machte für die Arbeit, Kaffee für ihn gekocht und habe gefrühstückt.
Als er in die Küche kam, erzählte er mir dann, dass er auch keine Sekunde geschlafen hat, weil ich ständig aufs Klo renne. ( das Bad liegt direkt neben dem Schlafzimmer und außer der Spülung hört man dort immer noch 3 min den Lüfter laufen, der automatisch angeht sobald der Lichtschalter betätigt wird)
Ich konnte dann von 8-12 Uhr schlafen.
Hat noch jemand von euch so einen verschobenen schlafrythmus und einen tip wie es wieder besser werden kann?
Hier und es ist zum verrückt werden.
Du arme, aber ich kenn das auch...in den letzten zwei Wochen ist es besser geworden, ich habe mir angewöhnt erst gegen 01:30 ins Bett zu gehen, also wenn ich so richtig richtig müde bin. Dann kann ich eigentlich gut bis ca 05:30/6 Uhr schlafen bis zur ersten Wachphase und meistens gelingt es mir dann auch noch, ein wenig weiterzuschlafen... Vielleicht hilft es dir ja auch, dich abends zu zwingen bis spät wach zu bleiben....?!?! Viel Erfolg - und: lange dauerts nicht mehr!
Mir gehts nicht anders :( Zudem kommt noch, dass ich einfach mega die Schulterschmerzen habe von dem blöden auf der Seite liegen... Rücken geht einfach nicht lang, da drückt alles auf die Blase, Bauch geht schon lang nicht mehr und so ist es einfach nur nervig. Man dreht sich von rechts nach links, links nach rechts, dann kribbelt der Arm... Irgendwann liegt man bequem und was ist? Mutti muss aufs Klo! :D Dann gibts im Anschluss fiese Tritte in die Rippen :D Ich will echt nicht meckern, bis zur 36. SSW hatte ich 0 Probleme mit irgendwas und die Schlaf'probleme' sind jetzt auch keine Probleme, wie andere sie haben mit Schmerzen, etc. ... Aber es geht an die Substanz! Es ist zwar bald vorbei. aber dafür haben wir dann bestimmt erst einmal noch schlimmere Nächte zu erwarten :D Den Krümeln ist das ja egal, wie viel und wann wir schlafen :p Du kannst es mal mit einer heißen Milch versuchen, die vor dem Schlafen gehen trinken oder du gewöhnst es dir an im Bett zu lesen, wenn es deinen Mann nicht stört, dass die Nachttischlampe noch brennt :) Liebe Grüße und alles Gute!
Ja,leider. Mir geht es jetzt seit 4 Wochen so. Davor konnte ich wegen eines eingeklemmten Nervs nicht schlafen. Mittlerweile mache ich nachts sogar etwas Haushalt. Im Bett drehe ich mich nur hin-und her. Zudem habe ich restless legs und werde wahnsinnig. Meistens schlafe ich dann gegen 5.00 Uhr ein und um 7.00 Uhr ist die Nacht vorbei,weil meine zwei Mädels (2 und 4) wach sind. Dann darf ich die bespaßen. Der Kindergarten hat noch bis zum 9.1.zu. Tagsüber bin ich dann so k.o.,dass ich teilweise beim spielen einpenne.