Monatsforum Januar Mamis 2010

oh diese wadenkrämpfe...

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die bringen mich noch um den verstand die letzte nacht hat es beide waden erwischt und als ich heute früh aufstehen wollte konnte ich überhaupt nicht mehr richtig laufen so sehr taten mir die beine weh jetzt hab ich noch immer schmerzen aber das laufen geht schon etwas flüssiger und sieht nicht mehr ganz so komsich aus Magnesium mangel kann es gar nicht sein nehme doch jeden tag tabletten, habt ihr das auch so schlimm? Lg Jenni


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Ich hatte das auch so schlimm, kam kaum von der Treppe runter da ich tagsüber so schlimme Schmerzen hatte, als ob ich einen Marathon gelaufen wäre. Ich hatte Magnesium 3x 2 genommen. Meine Ärztin hat mir jetzt noch mal höherdosiertes empfohlen, dass nehme ich jetzt 1x Tag. Seit der Höchstdosis ist es bei mir weg. Wie oft und welche nimmst du denn?


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ich nehme nun wieder 3x1 am tag vorher 3x2, 1 Tablette hat 100mg Magnesium


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oT


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