Monatsforum Januar Mamis 2010

hilfe......fressatacken :-(

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seit ein paar tagen stopfe ich mich bis zum geht nicht mehr voll,kuchen,suessigkeiten einfach alles meine portionen werden von tag zu tag groesser obwohl ich nicht sooooooo grossen hunger habe und promt habe ich innerhalb 1ner woch 2 kg mehr weiss nicht was ich sagen soll,je mehr ich mir verbiete um so mehr esse ich spaeter,weiss echt nicht wie ich es reduzieren kann und dann wenn ich voll bin,dann bekomme ich kaum luft und alles tut weh und drueckt habt ihr da mal tips oder wie macht ihr es mit dem essen ??? Julia die nicht weiter wiess


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ohje, ich könnte auch, gerade kuchen und Süßigkeiten richtig viel essen. Momentan klappt es aber richtig gut mich zusammenzureißen. Bin tagsüber eh ein schlechter Esser und fange meist abends an, war vorher nie ein Problem konnte damit das Gewicht gut halten, jetzt versuche ich tagsüber ein wenig was zu essen, ist ja sonst nicht gut und abends hab ich natürlich auch Hunger. Doof. Somit mache ich mir jetzt immer ein Trinkpäckchen ins Gefrierfach, also ich laß es soweit einfrieren daß man es noch zerdrücken kann und esse es als Slush-Eis, steh ich volle drauf und ich hab ein leckeres Eis, das hilft ein wenig. Ich lasse meine zero und light Sachen mehr und mehr weg und trinke Sprudel oder stilles Wasser und bei den Süßigkeiten versuche ich mich echt zu bremsen, ist aber schwierig, kann da alles nachempfinden, hab mir schon immer nen Obstteller fertig gemacht aber damit muß ich grad pausieren weil die ganze Säure nicht so vertrage und es über den Magen bekomme. Aber...du bist nicht allein, ich hau auch ordentlich rein bei den Süßigkeiten die letzten tage ging es allerdings mal


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Hallo, das kenne ich bin in der gleichen Woche wie du und es ist schlimm. Alles mögliche an Süsskram usw. habe auch schon zugenommen . Aber da müssen wir wohl durch. Nur gut das es einem nicht alleine so geht. Liebe Grüsse, Miri


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ja, gut wenn es nur bei suessigkeiten bleiben wuerde ich esse 2-3 x warm am tag so richtig mittagessen und so,mit obst stopfe ich mich auch voll damit ich nicht so viel kalorien zu mir nehme habe mir vorgenommen das ich mir keine suessigkeiten mehr kaufe und nichts mehr backe (habe aber doch 3 kinder da :-( )) naja ich hoffe das wenn die gebaermutter weiter nach oben waechst das der magen bischen gequetscht wird so das da weniger rein passt. aber ja es ist gut zu wissen das es euch so oder so aehnlich geht


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die hab ich seit 2 Tagen ich könnte 24h am stück alles kreuz und quer in mich reinstopfen, vorallem wenn ich nix zu tun habe (abends wenn Maus im Bett ist und Haushalt versorgt ist)