taniesha25
wollte mal nachfragen ob ihr euer altes gewicht wieder habt und wie sieht der bauch aus???
ich war vor der ss. 57,6kg
nach 9 monaten hatte ich 76,2kg 
heute morgen hatte ich 61,3kg
moechte noch ca. 2-3 kg abnehmen aber wie?
ok ich mache kein sport, habe auch kein bock dazu 
es ist nur der bauch der mich stoert.....
wie kann ich ihn schnell los werden ? 
wie siehts bei euch mit der figur aus???
lg julia, die ohne schokolade nicht ueberleben wuerde 
Hallihallo! Ich hatte vor der Schwangerschaft 65,5 kg und habe 21 kg zugenommen. Jetzt wiege ich sogar etwas weniger, nämlich 64,5 kg. Allerdings bin ich auch 1,81 m groß. Sport mache ich nicht, aus den gleichen Gründen wie Du;-). Und ich esse viiieel und täglich Schokolade, was das betrifft, bin ich echt verfressen. Am Bauch wirst du wahrscheinlich ohne Sport nicht viel ändern können, da hilft nur den inneren Schweinehund überwinden. Mein Bauch ist auch nicht superstraff, aber da würde noch mehr abnehmen auch nicht helfen, sondern nur Sport. Aber dazu kann ich mich leider nicht überwinden*gg*. Und vielleicht doch die Schokolade weglassen? LG
Huhu,
also ich wiege etwa wie vor der Geburt, im Moment 0,5 kg weniger, aber das ist ja sogut wie nix. Grundsätzlich bin ich zufrieden, mir passt auch wieder alles. Nur ist mein Bauch auch noch ziemlich schlaff und ich hab im Moment auch keine Lust auf Sport, dazu bin ich zu müde. Hab mir aber vorgenommen vor dem Sommer evt. jeden Tag ein paar Bauchmuskelübungen zu machen, aber das hab ich mit dem Beckenboden auch irgendwie verpennt
Glaube aber dass so ein paar Minuten am Tag, vielleicht mit Kind drauf beim Spielen schon helfen würden. Ich vergess das nur immer....
Liebe Grüße!
ach hört mir auf, es ist zum kotzen! ich hab in der ss nur 10kg zugenommen. hatte éin ausgangsgewicht vo 67kg auf 1,76cm. die hatte ich auch nach 3 wochen wieder runter. dann hab ich aber in der stillzeit die ganzen 10kg wieder zugenommen - weiß der geier! mein körper hat total verrückt gespielt, besser gesagt meine hormone und das tun sie noch immer. hab immense probleme, mein vor-ss-gewicht wieder zu bekommen und auch meine haut und meine haare spinnen total. alles gaaaaaaaaaanz komisch. muss deswegen jetzt dann auch zum endikrinologen. ok. zurück zum gewicht. ich mach total gern sport, da mein mann aber meist erst spät von der arbeit heimkommt, bin ich ein wenig "eingeschränkt" mach jetzt erstmal täglich abends wenn maxi schläft knect your shape, hoffe, ich pass auch bald wieder in meine ganzen klamotten. bis dato hab ich 3 kg wieder unten... drückt mir die daumen
Ich hab so ziemlich genau mein Vor-SS-Gewicht wieder. Hatte sogar schon ein Kilo weniger aber dann kam Weihnachten und Silvester dazwischen. Ich hab allerdings auch Angst, dass ich nach dem abstillen (irgendwann also 
) mal auf die schnelle paar Kilo wieder drauf hab.
Gegen den schlaffen Bauch hilft übrigens schon richtiges Stehen (Knie nur locker durchstrecken, Becken nach vorn kippen und Bauch ein wenig anspannen). Ansonsten einfach ein paar Übungen am Tag würden auch schon was bringen.
Hatte vor der SS 54kg-jetzt sind es 51kg-also 3 kg weniger esse viel schoki, aber irgendwie setzt nichts mehr an-im gegenteil, wird immer weniger. hab aber auch ziemlich viel Bewegung (bei 3 Kinder kein Wunder) Bauch ist ok-ziemlich flach -bin recht zufrieden