Monatsforum Januar Mamis 2010

Entspannung

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Mitglied inaktiv

Hallöchen liebe Januar-Mamis, sagt mal kennt ihr das? Wir haben gestern die Autoreifen gewechselt und ich stand eine glatte Stunde in der Kälte, weil es Probleme beim Lösen der Muttern gab! :D Immer wenn ich gerade am Zittern war, hatte ich das Gefühl, dass mein kleiner Bauchzwerg auch am Zittern ist! Sämtliche Versuche mich später daheim zu entspannen sind fehlgeschlagen, bis ich in die Wanne gestiegen bin! Nun kann ich ja nicht jeden Tag baden, wenn ich draußen war, also suche ich ein paar Tipps, wie ich mich und meine kleine Kugel entspannen kann! :D LG, Anke


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Hallöchen..ich muss gerade total schmunzeln...also ich kenne das nur zu gut..aber weißt Du was? Für mich ist die warme Badewanne das aller, aller schönste und beste, um mich nach einem langen Tag oder wenn ich merke, dass ich fröstel und zitter, zu entspannen... und wieder zu mir zu finden.. Für mich ist das das absolut schönste und beste Mittel gegen Alles!!!! Manchmal kommt es vor, dass ich jeden Tag in die Wanne muss.. (mir ist oft kalt und die Sommerpause war ja lang genug grins) und um Wasser zu spahren, hüpft mein Schatz einfach mit rein... da wird die Wanne schon von ganz alleine voll Aber vielleicht reicht dir ja schon eine warmes Fußbad nach dem Abendessen und danach gemütliches Couching mit Kuscheldecke und Schatz im Arm. Das ist eine super Alternative. Auch ist eine Wärmflasche ein guter Entspannungshelfer und dazu ein lecker, frisch aufgebrühter Tee. Wie warm man es mag, entscheidet man einfach nach gefühl...und wie es einem gut tut. Außerdem gibt es Lavendelöl zu kaufen...das ist sagenhaft entspannend. (hab das von Weleda) einfach mal ausprobieren... Viel Spass dabei!!!! Liebe grüße sendet Anusch


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Hihi ... ich weiß genau, was du mit der Wanne meinst, aber irgendwie habe ich doch Skrupel da jeden Tag reinzusteigen! :D Das mit dem Fussbad ist jedoch eine hervorragende Idee, gerade im Moment habe ich viel um die Ohren, mein Puls jagt irgendwie selbst wenn ich auf der Couch sitze in die Höhe und da habe ich mir fest vorgenommen, jeden Tag etwas für meine Entspannung zu tun, wo ich ich ganz dem kleinen Zwerg und mir widme! :D Lavendel habe ich bisher noch nicht probiert, ist aber bestimmt einen Versuch wert, also werde ich mir auch das heute zulegen! :D Danke für die Tipps! LG, Anke


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Hallöchen Wie wärs mit ner Wärmeflasche unter einer Kuscheldecke ?!


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Habe ich mir vor knapp 10Minuten auf die Einkaufsliste geschrieben! :D Habe selbst unter der Kuscheldecke immer kalte Füße, obwohl die Heizung voll aufgedreht ist! Das trägt natürlich nicht zur Entspannung bei, also muss da wohl eine Wärmflasche ran! :D


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Hi, hi....aber wirklich...selbst nur das Fußbad lässt Dich total zur Ruhe kommen und Du fühlst Dich hinterher wie neugeboren. Man sagt ja immer...bei den Füßen fängts an. Das ist auch immer meine Alternative, wenn die Wanne mal tabu ist. Als ich noch im Tagesdienst gearbeitet habe, haben wir unsere Bewohner die unruhig waren, immer mit Lavendelöl gewaschen. Dazu machst Du ein paar tropfen ins warme Wasser und etwas Kondensmilch dazu (damit das öl von der Haut aufgenommen werden kann und sich alles besser verbindet) Aber wir hatten immer das richtig Gute ohne Zusätze in ner kleinen 50 ml Flasche aus der Apotheke. Dann nur abtupfen, fertig.Ich will meinen kleinen Zwerg bei Bedarf damit nachher auch waschen oder massieren. (dann nehme ich Mutti-milch als Zusatz grins) Ich habe jetzt ja das von Weleda und damit öle ich mich pur nach dem Baden oder vor dem zu Bett gehen ein. Aber erst mal dran schnuppern und probieren...das ist nicht für jedermann was!!! (lass Dir ne Probe geben! ist ne ganz kleine Glasflasche, hab ich auch gemacht) Hab noch das Lavendelbad extra für die Badewanne von Weleda. Aber das ist viel zu teuer finde ich und ich habe nie das gefühl, dass da was von in der Wanne ist. Da kommen bestimmt noch mehr Tips von den Mädels... bin auch immer offen und gespannt auf neue Vorschläge... Liebe Grüße Anusch


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Nehme auch die Wärmflasche und Kuscheldecke!!!


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Ja das ist ne wahnsinns Kälte Und das mit der Wärmflasche wollte ich auch gerade vorschlagen Hoffe findest bald deine entspannung mit wärmezufuhr Lieben Gruß Susanne


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Ich hab mein elektrisches Heizkissen, ist uralt und wird dafür noch so richtig heiss. Da bleiben keine Füsse kalt!! Hab mir letztes Jahr ein neues Modell geleistet, welches aber höchstens lauwarm wird, da fang ich schon wieder an zu frieren!! Das alte ist doch das Beste! Eigentlich wollte Schwiegermutti das schon längst zurück, aber sie bringt es nicht übers Herz....hihi....