Monatsforum Februar Mamis 2024

Rückbildungsübungen

Rückbildungsübungen

Wölkchen1986

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Hallo zusammen. Kann jemand von euch mir vielleicht ein link zu einem YouTube Video schicken, was gut die Rückbildungsübungen zeigt die man macht in deutschen Rückbildungskursen? Da gibt es ja viel und ich frage mich welche wirklich Sinn machen… hier in Norwegen gibts es keine Rückbildungskurse.


Pflaume

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Antwort auf Beitrag von Wölkchen1986

Mir wurde mal Juliana Afram empfohlen. Sie ist Expertin für das Thema Rückbildung. Es gibt von ihr ein Buch und auf ihrer Website einen Videokurs. Kostet beides Geld, aber dafür machst Du Dir damit nichts kaputt. Nicht jede Hebamme, die in Deutschland so einen Kurs anbietet kennt sich mit dem Thema wirklich gut aus. Viele Grüße von der Pflaume