Mitglied inaktiv
Hi ihr lieben, ich hatte gestern abend meine erste Yogastunde für Schwangere und bin echt ziemlich begeistert. Ein bisschen Yoga habe ich während meiner Ausbildung vorher schonmal gemacht, aber das war wirklich toll, einerseits entspannend und andereseits habe ich schon gemerkt wo meine Grenzen sind in puncto Beweglichkeit...bin da glaub ich die unbeweglichste, naja :D wie siehts denn bei euch aus? Macht ihr ausser GVK noch andere Sachen wie Gymnastik oder so? Liebe Grüße Caro
Ich mache auch Yoga für Schwangere schon seit ein paar Wochen. Finde es auch sehr entspannend aber auch kräftigend für den Rücken. Außerdem lernt man nette andere werdende Mütter kennen. Bei uns im Kurs waren auch welche bis zur 39. Woche dabei, das fand ich dann ganz schön bewundernswert...
Leider siehts bei uns sehr mau aus mit anderen Kursen als GBV. Habe heute eine Telefonnummer vom FA mitbekommen und hoffe das die Dame zur Zeit einen Schwangerenyogakurs macht. Meine Hebi hat mir auch Mama Tanz empfohlen. Aber da müsste ich jedes Mal 40km (einfache Stecke fahren). Hoffe es klappt mit dem Yogakurs. Hört sich bei dir jedenfalls sehr gut an, das zu machen.
Hihi, ich stell mir das gerade bei mir bildlich vor... ich und Yoga, wo ich doch total ungelenk bin ^^ Ich kann mich aber auch so gar nicht auf Dinge konzentrieren und mir Zeit dafür nehmen... dass ich neuerdings entspannt bade, statt dusche, ist schon die große Ausnahme für mich ;) Einen GVK mache ich nicht. Meine Hebi findet's ok. Sie will sich dafür im Januar ein bissl mehr Zeit für mich nehmen und mir einfach so ein paar geburtsvorbereitende Tipps geben. Das find ich sehr nett von ihr. Das kommt mir mit meiner irren Zeitplanung sehr entgegen. Sie hat mir nur empfohlen, später zur Schwangerschafts-Akupunktur zu gehen, da mir das die Geburt erleichtern kann. Das werde ich mir zumindest mal anschauen.
So, die Yogadame hat gerade zurückgerufen. Sie macht keine Kurse für Schwangere zur Zeit. Die Nachfrage ist wohl zu gering. Bin nun echt am überlegen, den Mamatanz zu machen. Aber dafür den ganzen Vormittag "verplempern"? Zumal ich sicher in paar Wochen nicht mehr die Lust haben werde zweimal 40km am Tag zu fahren. Ach Menno ist echt blöde, wenn man in der Pampa wohnt.