Monatsforum Februar Mamis 2011

Wieviel Magnesium??

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Wieviel Magnesium??

Leon0209

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Hallo, wollte gerne mal von euch wissen, wie viel Ihr einnehmt. Mein Bauch ist ständig hart, und ich habe irgendwie nicht das Gefühl, dass das Mg hilft. Vielleicht auch einfach zu niedrig dosiert??? LG


gosia2209

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Antwort auf Beitrag von Leon0209

ich nehme noch kein magnesium meine FÄ hat gesagt so ab der 20 ssw mein bauch ist auch hart aber ich habe keine beschwerden


Kati84

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Antwort auf Beitrag von Leon0209

Hallo, oh ja das Problem kenne ich. Bei mir ist das schon seit der 16.Ssw und mittlerweile hat sich auch mein Gebärmutterhals etwas verkürzt. Ich nehme im Moment 600mg Magnesium, das sind zwei Beutelchen mit Pulver. Es hilft bedingt. Morgen kommt meine Hebi und ich werd sie nochmal auf Bryophyllum ansprechen, vielleicht hilft das mehr. Grüße Kati


engelchen0108

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Antwort auf Beitrag von Kati84

ich nehm seit der 10 ssw 300mg magnesium am tag hab jetzt auch beutelchen die magnesium verla naja so dolle schmecken die nicht vor allem klumpen ganz schön im mund


alisa05

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Antwort auf Beitrag von Leon0209

ich nehme täglich 300mg Mg als kautablette und noch ein Mg drink von APO. LG


Puschi83

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Antwort auf Beitrag von alisa05

ich nehme 1 mal täglich 100mg, in Tabl form, von den Brausetabl habe ich mich übergeben!


Liliana82

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Hallo zusammen, ich habe auch wieder das Problem und finde es sehr unangenehm wenn der Bauch hart wird. Hatte heute die Frage auch bei Frau Höfel im Forum gestellt. Ich nehme momentan 450 mg Magnesium und sie empfahl mir noch Bryophyllum. Denke ich werde das mal probieren. In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich das Problem auch, aber da konnt ich mich halt doch noch ein bissl mehr schonen als jetzt.... Liebes Grüßle, Liliana


jackbiene79

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Antwort auf Beitrag von Leon0209

Ich nehme 2x 300 mg am Tag in Pulverform