Jimmyfreak
Ich kann absolut nicht in den Schlaf finden. Entweder schießen mit 1000 Gedanken durch den Kopf oder ich kann mich im Bett drehen und wenden und finde keine Position in der ich es länger als 5 Minuten aushalte zu liegen.
Dabei fühle ich mich so müde.
Hat jemand irgendwelche Tipps die beim Einschlafen helfen? Irgendwelche homöopathischen Mittel oder Teemischungen?
Ich hoffe ihr habe eine gute Nacht.
ich schlafe direkt ein hab da momentan keine Probleme mit.
vielleicht schön warm baden, warme milch mit honig, spazieren gehen, lesen kein tv vorm bettgehen
was auch hilft ist ne 3 jährige und ne 11 monate alte Maus im haus
würde auch sagen warme Milch ansonsten frag mal den FA die haben da gute tipps LG
Hallo, oje dieses schlaflos sein ist echt fies! Ich hatte das zu Beginn der Schwangerschaft! Was dir hilft musst du ausprobieren, aber meine Ideen wären - warme Milch mit Honig - Melissentee - ein Bad mit Lavendel - Lavendelbauchmassagen - kein TV, eher lesen - nicht krampfhaft versuchen einzuschlafen, versuche mal wach zu bleiben meist schläft man dann viel schneller ein! - Bryophyllum von Weleda LG 2hearts
Schau' mal im Januarforum sowie bei Martina Höfel nach. Da hat vor ein paar Tagen "Linelein" die gleiche Frage gehabt. Keine Ahnung, ob es ihr geholfen hat, aber Du kannst ja noch einmal direkt anmailen! Und wie immer von mir: Bryophyllum hat bei mir in den "10er"-Wochen Wunder gewirkt. Bei einer Freundin von mir die letzte Woche genauso. LG Ulrike
hier auch!!! SOGAR GANZ GANZ STARK so das ich gestern erst um sieben uhr morgens genrevt eingeschlafen bin aber schon um 8 aufstehen mußte. ich hab das problem das ich auch tagzüber nicht müde bin. doch langsam merke ich das ich keine kraft mehr hab. hab schon vieles ausprobiert:-((