Monatsforum Februar Mamis 2011

Rückenschmerzen

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Rückenschmerzen

Tini&Lukas

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Hallo ihr Lieben, ich habe jetzt immerzu Rückenschmerzen, wenn ich mich gerade auf dem Sofa gemütlich lege und dann nach ein paar stunden wieder aufstehen möchte. Ist oft so schwer, daß ich mich nicht wieder ganz nach hinten bzw. gerade beugen kann. Es dauert oft ein paar Minuten, bis ich wieder gerade stehen kann. Hmm, hat das wer auch? Grüßle, Tini


Klapperstorch

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Antwort auf Beitrag von Tini&Lukas

das ist natürlich nicht schön. Ich habe das zum glück nicht immer aber auf dem Sofa kann ich es mir schon länger nicht mehr bequem machen da ich dort immer rückenschmerzen bekomme. Ohne Wärmflasche geht da gar nix.


alisa05

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Antwort auf Beitrag von Klapperstorch

hmm versuche öfters position zu wechseln und bevor du aufstehst, lege dich für paar minuten seitlich, also nicht direkt nach dem "auf dem Rücken liegen aufstehen". das hilft mir bisle :-) Gute Besserung LG