engelchen0108
versuche seit fast zwei stunden zu schlafen aber es wird nichts.. ich bin hundemüde und muss morgen bzw. heute auch früh raus aber ich kann nicht schlafen... bin wohl zu früh ins bett gegangen gestern (wenn ich vor 0:30 h schlafen gehe dann bleib ich nur drei std im bett) geh ich aber spät ins bett schlaf ich dann auch schonmal mitunter bis 9:30... bin echt am verzeifeln... naja mal sehen heut nachmittag leg ich mich bestimmt nochmal hin..
das kenne ich zu gut von meine 1 Schwangerschaft, bin zwar immer so um 21 uhr ins bett bis 23 uhr und dann bis 04uhr wach :-( vielleicht klappts bei dir noch mal mit dem Mittagsschlaf. LG
Morgen hoffe du konntest doch noch ein wenig schlafen. Ansonsten vieleicht hast du ja doch noch eine chance auf ein Mittagsschlaf.
Ich denke mal es liegt auch an den vielen negativen Gedanken die du im Moment mit dir rumschleppst. Das geht doch nicht so ohne Spuren zu hinterlassen an dir vorbei. Deswegen findest du dann schlechter wieder in den Schlaf. Du kannst ja abend vor dem Schlafengehen was beruhigendes trinken z.B. Melissentee. Der beruhigt sehr doll und ja kein Medi in dem Sinne.
Ist nicht einfach aber ich kann dich gut verstehen. Haben sich deine Eltern nochmal gemeldet zu Weihnachten? Aber du hast ja geschrieben dass du bei Freunden warst. Wie war das? Hat es dir wenigstens gefallen? 
1. und 2. weihnachtstag war doch ganz schön gewesen war ja wie gesagt unterwegs... meine mutter hatte mich am 1. weihnachtstag nochmal angerufen war aber eher ein gequältes gespräch gewesen (weil mein erzeuger danaben saß,... hab ihn die ganze zeit gehört er hat mit absicht lärm gemacht) gestern war ich ja bei meiner "ersatzfamilie" und da war es ganz schön wir haben kekse gebacken ich und der sohn meiner freundin und dann haben wir uns schön was zu essen bestellt... mit den negativen gedanken das geht eigentlich wie gesagt geh ich um ca. 0:30 schlafen muss ich zwar auch nochmal hoch pipi aber dann schlaf ich wesentlich länger...