Ich bin am verzweifeln :(

Liegt auch mit am Bindegewebe. Ich mach gar keinen Sport und bei meinem Sohn dauerte es ein paar Monate und bei der Kleinen jetzt ist mein Bauch schon wieder straff. Cremen hilft eventuell auch.

... verschlafftem Bindegewebe. Mach weiter Sport und gib Deinem Körper noch ein paar Monate mehr Regenerationszeit. In zwei Jahren kannst Du dann Resümee ziehen und entscheiden ob es Dir a) so gefällt b) Du die Hautschürze als Mutterorden behalten oder c) dem Chirurgen Deines Vertrauens vorstellen willst. Liebe Grüße Lian (die auch immer noch eine ordentliche Schürze ihr eigen nennt).

Ich hoffe es geht wieder weg. Meine Mama hatte da überhaupt keine Probleme!?! Ach maaaaannnnn is blöd bei der Arbeit den Bauch die ganze Zeit einziehen zu müssen :( Ich fühl mich auch überhaupt nicht wohl trage nur schlabber T-Shirts und renn rum wie nen Penner... Ich kônnt heulen :( Durch das Stillen hat meine Brust auch sehe gelitten aber da bin ich guter hoffnung das,dass wieder wird...

Kopf hoch ... das wird schon, zumindest rede ich mir das auch immer ein. Vor der Schwangerschaft war ich schön schlank ... habe mich tierisch wohlgefühlt in meiner Haut und zufrieden... damals war ich 175cm groß und habe 63 Kg gewogen. In der Schwangerschaft habe ich extrem dolle zugenommen ... und am Tag der Geburt wog ich 99Kg :( Nun Kämpfe ich um das Gewicht runter zubekommen, doch nichts hilft. Esse normal und mache jeden Tag 30 - 45 Minuten Sport (leider lässt mir mein Sohn nicht mehr Zeit dafür) und viel spazieren gehen. Die Waage steht still, ich wiege noch immer 89Kg und bekomme einfach nichts runter .... das ist deprimierend!!!

Geht mir genauso. Ich habe nur 10 kg in der Schwangerschaft zugenommen, die waren schon wenige Wochen nach der Geburt wieder weg, aber der Bauch ist immer noch da :( Ich überlege, ob irgendwelche Bauchübungen was helfen, habe aber da eigentlich auch nicht die Disziplin. Ich freu mich auf die nächste Schwangerschaft, dann ist wenigstens eine WEile alles wieder straff :)

Ich mache jeden Abend die Übungen vom Rückbildungskurs. Gehe fast jeden Tag 2 Stunden spazieren. Aber wie heißt es so schön: ein Kind kommt 9 Monate und geht 9 Monate :(

hallo, gewicht ist niedriger als vor der schwangerschaft, aber ich hab nen schicken bauch wie im 5. monat :-). bei meinem sohn ist der nie ganz weg gegangen. wird auch so bleiben. sport???? mal 5 minuten in der woche. lg claudia & familie

Ich hab mir Tipps von meiner Freundin geholt, die nach der Schwangerschaft in wenigen Wochen wieder ihr Gewicht hatte. Und das hat mir sehr geholfen, mein Bauch ist richtig straff. Gut, mithalten kann ich mit ihr nicht, aber wenn sie Zeit hat, trainiert sie mit mir und ihre Übungen sind echt gut. Sind übrigens Bauch- und Rückenübungen für sämtliche Bauchmuskeln. Ausserdem noch Ausdauer. Sie selbst trainiert 6 mal pro Woche, ist also topfit und ihr Kleiner ist ja grad mal ein paar Wochen älter als meiner. Ich hab die Laune nicht, jeden Tag zu trainieren, komme also auf 3 mal pro Woche. Ich würd sie euch ja mal schicken. Wobei, wenn ihr in der Nähe wohnt? Sie kommt aus hamburg. Dann stell ich gerne einen Kontakt her.

Vielleicht fehlen mir noch ein paar. Wie schon geschrieben ich mach jeden Tag das was in der Rückbildung gemacht wird.

Das hab ich auch! Ich hab mich jetzt damit getröstet, daß man wohl nach Kaiserschnitt länger braucht, weil ja Muskelgewebe etc..durchtrennt wurde?