Maja 27
Hatte ja auch mit WW 15 kg abgenommen.Nach der Geburt von Felix.Von 75kg auf 60 kg. Und schwupps,nächste Schwangerschaft...alles wieder drauf! Aber wie lässt man sich nochmal die Punkte ausrechnen die man essen darf? Bin nämlich kein Mietglied von WW! Damals durfte ich 23 Punkte essen! Kann mir jemand helfen? Danke Lg
Moin, das hatte ich mir mal nach der Großen aus'm Netz rauskopiert: Geschlecht: Frauen 7 / Männer 15 Alter: 18-20 jahre --> 5 points 21-35 jahre --> 4 points 36-50 jahre --> 3 points 51-65 jahre --> 2 points über 65 jahre --> 1 point Gewicht: 10er wird gerechnet (also jemand mit 83 Kilo dann 8 Points, 100 Kilo dann 10 Points usw) Größe: wer kleiner als 1,60 ist 1 Punkt, wer größer ist 2 punkte Beschäftigung: sitzend 0 stehend/zeitweise sitzend 2 gehen/zeitweise stehen/sitzen 4 körperlich anstrengend 6 Erhaltung: Wer Gewicht verlieren will 0, wer in der Erhaltung ist 4 Alles addieren --> neue tägliche Pointszahl Sonnige Grüße Katrin
Und falls du noch stillst darfst du dir pro Stillmahlzeit noch jeweils 2 Points draufrechnen :-) Ich mach auch grad WW und hab schon 18 Kilo runter 
So rasend hab ich noch nie abgenommen.....
Ja das is wirklich krass wie man abnimmt.
Hab zuerst gedacht och nee das ganze zusammenrechnen das suchen in der Tabelle usw...aber es lohnt sich!
Nach paar wochen weiß man das alles schon auswendig wieviel Punkte was hat 
Also,drückt mir die Daumen!
Und vielen Dank Katrin 
Wartet ab in einigen Wochen können wir uns bei Heidi Klump anmelden uim Next-Topmodel 
Das hört sich ja alles klasse an. Aber woher wißt ihr wieviele Pkt etwas hat? Um wöchentlich nach WW zu gehen, fehlt mir leider die Zeit. Über Infos wie man das handhaben muss und ob es auch ohne Mitgliedschaft bei WW geht würde ich mich sehr freuen. Muss nämlich auch ganz ganz dringend abnehmen :-( LG Natascha
OK 
Da gibts ein Buch das heisst "Der Einkaufsführer" da steht alles drin,welches Produkt wieviel Punkte hat usw...lass dich nicht abschrecken am Anfang mit dem ganzen Zahlendedöns 
du hast dich superschnell eingefunden und du nimmst erstaunlich schnell ab.
Hab von ner freundin jetzt gesagt bekommen wieviel punkte ich essen darf und jetzt gehts los bis ich meine 64 wieder hab!
Bin auch kein Mietglied aber ich machs von zu haus aus.Es gibt soooo viele Kochbücher von WW und sogar meinem Mann schmeckt es!
IDas wichtigste is natürlich das du dir den Einkaufsführer besorgst,weiß nicht wo du den herbekommst,guck mal bei Ebay,den kriegst du eigentlich nur wenn du Mietglied bist!
Sonst noch Fragen 
Glg
OK
Da gibts ein Buch das heisst "Der Einkaufsführer" da steht alles drin,welches Produkt wieviel Punkte hat usw...lass dich nicht abschrecken am Anfang mit dem ganzen Zahlendedöns du hast dich superschnell eingefunden und du nimmst erstaunlich schnell ab.
Hab von ner freundin jetzt gesagt bekommen wieviel punkte ich essen darf und jetzt gehts los bis ich meine 64 wieder hab!
Bin auch kein Mietglied aber ich machs von zu haus aus.Es gibt soooo viele Kochbücher von WW und sogar meinem Mann schmeckt es!
IDas wichtigste is natürlich das du dir den Einkaufsführer besorgst,weiß nicht wo du den herbekommst,guck mal bei Ebay,den kriegst du eigentlich nur wenn du Mietglied bist!
Sonst noch Fragen
Glg
vielen lieben Dank für Deine schnelle Antwort :-) Hab auch schon bei Ebay nach diesem Einkaufsführer geschaut (wow die sind ja richtig teuer). Muss es unbedingt der Einkaufsführer von 2009, oder kann es auch der von 2008 sein? Sag mal ich kann nach diesem ww Konzept vorgehen, auch wenn ich noch stille? LG Natascha
Ach ich hab auch en alten Führer.Es wird halt jährlich aktualisier aber im Grunde steht das gleiche drin!
Wenn su noch stillst (stille auch) darfst du 2 Punkte mehr essen 
hätte hier auch noch zwei .exe, mit denen man die points berechnen kann, wenn man sie net in irgendeiner Liste findet bzw. gar net erst gucken will 
Kann ich euch aber glaube nur per mail schicken, also pn und los.
Katrin
