vanilly22
Hallo zusammen :)
Ich bin zurzeit im 5. ÜZ und habe diesen Zyklus das erste Mal angefangen meine Basaltemperatur zu messen. Ich hatte allerdings kurz nach meiner Periode an ZT 6 schon einen Ausreißer nachdem ich am vorherigen Tag Blutspenden war. Der Eisprung kann es nicht gewesen sein, weil die Temperatur danach auch wieder ein bisschen gesunken ist, deshalb meine Frage:
Hattet ihr das auch schon mal, dass eure Temperatur durch ähnliche Situationen kurz gestiegen ist?
Mein Körper reagiert sehr empfindlich auf Veränderungen, nach der Spende habe ich auch grundsätzlich mehrere Tage einen erhöhten Puls. Ich frage mich halt ob ich mit der Kurve dann trotzdem etwas anfangen kann? Ich hänge mal ein Bild an für die, die schon Profis auf dem Gebiet sind.
Wie genau muss die Kurve denn nochmal aussehen, damit man sicher sein kann, dass ein ES stattgefunden hat?
Drücke ansonsten allen ganz fest die Daumen für diesen Monat 
Liebe Grüße
Hey, es kann immer wieder Schwankungen in der Kurve geben. Wenn du sagst dein Körper reagiert empfindlich, dann ist es bei dir evtl noch extremer. Wichtig ist das du jeden Tag zur selben Zeit misst und am besten vaginal. Für 3 Minuten. Ich habe auch ab und an ein paar Ausreißer drin. Beim ES sinkt die Tempi ein klein Stück ab und steigt dann wieder. Und sollte auch erstmal auf der Hochlage bleiben. Du musst ein paar Monate messen, um ein Muster bei dir zu erkennen. Zudem kannst du auf weitere Signale deines Körpers achten. Mittelschmerz und Zervix. OT parallel zu machen ist auch hilfreich. Dann kannst du alles besser zuordnen.
Hey :) vielen Dank für die Antwort, das hilft mir schon mal weiter 
bin gespannt ob ich diesen Zyklus schon den ES erkenne :)