Julicia
Guten Morgen zusammen,
unsere Kleinen sind ja mittlerweile alle ein Jahr alt und bei uns tut sich derzeit wieder einiges im Bereich Schlaf. Habe das Gefühl, dass unser kleiner Mann gerade auf ein Schläfchen am Tag umstellen möchte.
Daher stellt sich mir die Frage: wenn bei euch schon passiert, wie habt ihr diese Umstellung gemeistert? Und vor allem, wie lange sind eure Kids insgesamt am Stück wach?
Habe mal gelesen, dass ein Kind in diesem Alter maximal 4.5 Stunden wach sein sollte - was sich schwierig gestaltet, da sie ja teilweise dann schon um 17 Uhr ins Bett müssten..
Über eure Erfahrungsberichte würde ich mich sehr freuen. Einen schönen Sonntag euch allen.
LG
Bei uns hat sich das von selbst so eingependelt. Da sie morgens nicht mehr wirklich müde wurde, habe ich begonnen sie einfach nach dem Mittagessen hinzulegen. Das mit den maximalen 4.5 Stunden ist bei und auch nicht so, und auch gar nicht möglich. Sie wacht morgens um ca. 8 Uhr auf, geht mittags um ca 12:30/13:00-15:00/15:30 schlafen. Dann gehen wir abends um ca 19:45 ins Bett, aber bis sie dann schläft ist 20:15/20:30
Bei uns hat sich das Anfang Dezember umgestellt (sie ist am 20.11. ein Jahr geworden). Da war es auch so, dass sie am Vormittag einfach nicht war richtig müde war.
Sie schläft nun meist nach dem Mittagessen oder manchmal davor, ich habe da keine feste Zeit. Wenn sie durch ist, ist sie durch sie ist dann vormittags meist so 4-6 Stunden wach und nach dem Schlaf (der dauert zwischen 30 Minuten und 1,5 Stunden - meistens eine stunde) eben nochmal so 5-6 Stunden. Um 19 Uhr geht es ins Bett.
Bei uns schwankt es zwischen 2 und 1 Schläfchen seit ein paar Wochen. Find es echt schwierig und manchmal ein Teufelskreis auch.
Wenn er zweimal am Tag schläft geht er meistens erst gegen 21 Uhr ins Bett. Schläft dementsprechend längeren und dann reicht manchmal ein Schläfchen..geht früh ins Bett, steht zeitig auf, braucht dann wieder zwei…usw….
Wobei ich das Gefühl habe dass er zwei Schläfchen noch braucht. Wenn es doch nur mal einen gibt, zieht sich der Nachmittag dann doch ganz schön, ist quengliger und die Nacht auch unruhiger. Sind ja dann doch mal 5/6 Stunden die er dann wach ist, man legt sie sie ja auch nicht um 17 Uhr zum Nachtschlaf hin sondern versucht es ja doch dann etwas zu ziehen.
Hab gehört dass sich die Phase von 2 auf 1 Schlaf über mehrere Monate so ziehen kann. Und dass es am besten ist auf nur noch einen Tagschlaf umzustellen, wenn sie den vormittag ohne große Müdigkeit überstehen und sie tatsächlich dann mittags (also 12-13 Uhr und nicht schon 11 Uhr) dann den Schlaf machen. Lieber dann also nochmal ein zweites Mal einen kurzen Powernap machen lassen und nach 20 Minuten oder so liebevoll wecken.
Glaub würde aufs Kind dann schauen wenn es ohne Probleme den Vormittag und dann auch den Nachmittag übersteht, ist es sicherlich kein Problem nur noch einen zu machen. Aber wenn er eher quengelig wird dann würde ich glaub noch die zwei Schläfchen noch geben, ist ja dann auch für beide Seiten nicht so schön wenn er nachmittags die letzten Stunden unausstehlich ist
Hallo aus dem November
wir haben jetzt seit knapp ner Woche fix nurmehr 1 Schlaf davor gab es seit ca. Anfang November mal ein schlaf mal zwei... bei uns wurde immer nach bedarf geschlafen und das ist jetzt auch noch so also die Zeit ist nie fix aber es hat sich ziemlich eingependelt und zwar von selbst!!!
bei uns beginnt der Tag zwischen 05-06.00 Uhr gegen 11.00 Uhr gibt es dann ein kleines Mittagessen (Suppe/Eintopf/ den Rest vom Abendessen...) danach wird geschlafen also irgendwann zwischen 11.15-12.00 je nachdem wie schnell das essen ging
geschlafen wird zwischen 45min- 1 1/2h
und zwischen 17.30-18.30 uhr ist der Tag bei uns um...
für uns passt es sehr gut so :)
wir haben uns dran gewöhnt (er war immer schon ein frühaufsteher) und da ich ja so-wie-so daheim arbeite...
Wir haben da einen recht festen Rhythmus, den sie uns aber schon immer vorgegeben hat... weckt mich morgens 6.30 uhr auf, macht dann von 9.30-11 Uhr ein Schläfchen, ist dann wieder 3h wach bis 14 Uhr und schläft dann bis 15 Uhr und bleibt dann 4h auf und geht 19 Uhr schlafen. Also sie ist 2x3h wach und einmal 4h.. Wir hatten schonmal Tage wo es nicht anders ging und sie nur einen Tagschlaf gemacht hat und das war die Hölle.. meeega quengelig den Nachmittag über, einschlafen Katastrophe, NAcht ne Katastrophe.. Sie braucht da echt noch mehr Schlaf, bin da aber auch nicht böse drüber :D