Sari94
Hallo 
Ich wollte mal die erfahrenden Mamis unter uns fragen ob eine Damm Massage wirklich relevant ist? Also muss ich die wirklich vor der Geburt machen und wie oft?
Danke schon mal für eure Antworten.
Liebe Grüße 
Müssen musst du gar nichts 
Aber es kann natürlich helfen, bei der Geburt nicht (so stark) zu reißen.
In meiner ersten Schwangerschaft hab ich es nicht gemacht, da wir dann einen ungeplanten Kaiserschnitt hatten kann ich aber auch nicht sagen ob es was genutzt hätte...
Für diese Geburt warte ich erstmal den Termin zur Geburtsplanung im Krankenhaus ab. Vielleicht kann ich mir ohnehin Himbeerbättertee, Heublumensitzbäder und Co sparen wenn es wieder ein Kaiserschnitt wird 
Ich hab mir auch so ein Öl dafür gekauft. Hab gedacht, daß ich es machen werde, weil ich viel drüber gelesen habe. Soll ja irgendwie helfen. Aber ich komme mir dabei blöd war wenn ich da meinen Damm massiere. Weiß nicht ob ich das machen werde. Komme daunten sowieso nicht mehr so gut ran
Also meine Hebamme meinte es würde schon was bringen. Wichtig sei aber, dass man nicht "nur" den Damm massiert und vordehnt sondern sozusagen rundum. Weil je nach Geburtsposition der stärkste Druck auch an einem anderen Punkt liegen kann und man dann ev. dort reißen kann und nicht zwangsweise am Damm.
Also du musst gar nichts.
Ich habe bisher nur gute Erfahrungen davon berichtet bekommen, allerdings konnte mir da auch keine sagen, ob es ohne Dammmassage anders gelaufen wäre.
Da ich unten nicht mehr so gut ran komme, übernimmt mein Partner das für mich. Da verbinden wir dann gleich das nützliche mit dem angenehmen. 
Schauen wir mal wie es klappt. Noch bin ich ja erst 33+1. Damit soll man ja erst später anfangen.
Bin trotzdem 2. Grades gerissen. Mache es dieses Mal nicht mehr.
Wichtiger als wochenlang vorher dort herum zu kneten ist die Dammprophylaxe unter geburt. Die macht aber heutzutage in Kliniken keine hebamme mehr.... im geburthshaus läuft das anders. Es schadet nicht, rettet im Zweifelsfall aber auch nix.
Was meinst du mit der Dammprophylaxe? Im Geburtsvorbereitungskurs wurde uns die warme Kompresse (teilweise auch mit Kaffee oder Schwarztee) empfohlen, früher ganz üblich, heute etwas in Vergessenheit geraten - ich hoffe, ich oder mein Partner denken da dran, danach zu fragen..
Warme Kompresse und dammmassage unter geburt. Msn reißt ja nicht nur am Damm. Alles muss gedehnt werden und da bringt es einfwch nichts, wochenlang vorher eine einzelne Stelle zu massieren. Die ist für den Moment gut durchblutet ja.... aber sobald man damit aufhört ist das auch vorbei. Das ist ja keine Verspannung, die man dauerhaft lockern kann. Risse muss die hebamme beim Austritt des Kindes versuchen zu vermeiden. Massage, Kompresse, Köpfchen sanft zurück halten, Kind langsam kommen lassen wenn möglich.
Habe es beim ersten Kind gemacht und bin außen zumindest nicht gerissen. Dafür innen überall weil die Hebamme mit ihrer Hand den Kopf geholt hat, ist immer wieder zurück und ich hatte keine Kraft mehr.
Aussen war alles intakt. Werde es wieder machen. Letztens habe ich in der Apotheke das Epi no gesehen. Zur Geburtsvorbereitung soll wohl vordehnen ist so ein aufblasbarer Ball 
Wir hatten das Thema gerade Freitag im GVK. Da ich bei meinem Sohn einen Dammschnitt hatte, wurde mir die Dammmassage empfohlen, da vernarbtes Gewebe nicht so dehnbar ist. Klingt logisch. Ich bin gespannt, ob ich da dann noch rankomme. Mein Mann will nicht so recht...
Du glückliche hast noch den GVK? Meiner wurde letzte Woche schon abgesagt.
Schöne Grüße aus dem Aprilbus Ich habe bei meinem Sohn damals meinen Damm ganz viel massiert (von innen und von außen) und auch Sitzbäder mit himbeerblättern gemacht. Ich bin leider komplett gerissen (dammriss 3. Grades). Der Arzt meinte zum Schluss, dass ich das nicht hätte verhindern können. Auch das ist tatsächlich Veranlagung, egal wie viel man macht. Das ist wie das eincremen vom Bauch. Wenn es deinen Kopf beruhigt, kannst du es gerne machen. Es wird aber nichts ändern. Ich habe allerdings schon früher einen sehr straffen Damm gehabt ins auch bei Stuhlgang teilweise damit Probleme. Von daher war es wirklich abzusehen. Ich wünsche dir alles gute.