Jassiii
Guten morgen, ich bin nun bei 20+4, meine Übelkeit hält immer noch an und mein Blutdruck ist immer total niedrig... Mal 90/60 mal 81/53 ... Mir ist dauerschwindelig und lange stehen etc geht gar nicht. Was kann ich noch dagegen tun ? Ich esse direkt nach dem aufstehen, esse sehr häufig zwischendurch etwas, und halte mich auch sonst an die Tipps vom Doc oder halt welche ich so gehört habe. Vielleicht hat hier ja jemand den ein oder anderen Tipp aus eigener Erfahrung oder so. Viele liebe grüße
leider kann ich dir keinen tipp geben, da es mir selber so ergeht wie dir. leider hilft da nur durchhalten und öfter sich setzen. problematisch wird es bei mir nur beim einkaufen und hab ne schlange an der kasse
Also... ich weiß wie schwer es ist sich in solchen Situationen zu motivieren zur Bewegung. Aber meine Ärztin sagt immer viel bewegen hilft! Ich musste mich auch dazu zwingen,aber ich muss sagen es hilft wirklich!!! Natürlich reagiert JEDER Körper anders,das muss man schritt fur schritt ausprobieren für sich selbst. Mir hilft spazieren gehen (mit einer 2. Person-Ganz Wichtig!!!) und schwimmen hilft ebenfalls.
Ich wünsche euch gute Besserung auf das der Blutdruck bissl steigt
Gut ich habe jetzt bedingt durch meine Schilddrüsenerkrankung keine so großen Probleme mit einem zu niedrigen Blutdruck aber da ich selber in der Pflege arbeite kann ich dir nur sagen was wir unseren Patienten immer sagen: Viel trinken (erhöht den Blutdruck und man sollte eh im Sommer mehr als die 2 l trinken) und wie schon einige hier gesagt haben: bewegen! Klar ist das leichter gesagt als getan vor allem wenn einem schwindelig ist und es draussen so warm ist. Ich würde dir empfehlen das vielleicht morgens und abends wenns nicht mehr so warm ist zu machen , vielleicht hast du ja jemanden der dich begleiten kann? Dann ist jemand da der sich um dich kümmern kann falls doch was passiert und du z.B. umkippst. Gegen die Übelkeit kann ich dir nicht viele tipps geben. Ich hatte das in der Früh-ss auch aber bei mir war das begleitet mit Erbrechen und legte sich Gott sei Dank mit der 13ten Ssw. Aber ich hab gehört man soll an einer frischen Zitrone riechen gegen Übelkeit. Ansonstenb kann die aber auch von dem zu niedrigen RR kommen und legt sich wenn der sich normalisiert. Wenn nicht dann hast du einfach Pech und gehörst leider zu den Schwangeren die bis zum Ende damit kämpfen müssen. LG und auch gute Besserung Lilly
Viel Bewegung, wie schon oben gesagt, bei mir bringt es auch noch etwas wenn ich die Beine morgens und bei Bedarf bis zu den Knien hoch eiskalt abspüle, dann ist nicht so viel Blut in den Beinen. lg Winterkind