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Hallo, wollte mal fragen ob jemand von euch noch gute Tips gegen extreme Rückenschmerzen hat. Ich lass mich im Moment zwar von meiner Hebamme schon tapen aber der Wahnsinn Erfolg ist das leider auch nicht. Mein Problem ist ich habe halt schon ne zweijährige Tochter und schonen ist da leider etwas schwierig.
Mein Hausarzt hat mir am Anfang als ich mir einen Wirbel blockiert habe, kleine dosen Kochsalz in die betroffenen Muskeln gespritzt. Unangenehm, aber ungefährlich und trotz monatelanger Blockade weiterhin Schmerz frei. Kann ich persönlich wenn es arg schlimm ist nur empfehlen. Musst halt einen Arzt finden, der das auch macht.
Ich bin aus dem Januarbus. Ich habe das auch ganz mächtig. Es ist aber besser geworden. Ich wurde erst getapet, dann habe ich jede Nacht Kissen unter alle möglichen Stellen, dann empfehle ich das du dir ne Wärmflasche auf die Betroffene Stelle legst, öfters Ruhen soweit es halt machbar ist. Viel aus den Beinen heraus heben... Schwimmen! Sowas halt.. Ich habe mir auch einen Pezziball besorgt, das hilft auch gut. Alles gute für Dich :-)
Hey, Also ich hatte das bis letzte Woche auch gehabt,es war so schlimm das es mir sogar übel war und schwindelig,mir hat ein osteopath sehr gut geholfen und es hat sich gelohnt das Geld zu investieren.