Floeckchen123
Hallo, hab mal eine Frage an alle die schon entbunden haben. Wie ist euer Bauchumfang nach der Geburt? Unsere kleine kam am 24.12 also vor 10 Tagen auf die Welt. Ich hatte während der Schwangerschaft 10 kg zugenommen wovon bereits 7,5 kg bereits verschwunden sind. Heute habe ich mal meinen Bauchumfang gemessen, der ist noch bei 81 cm, zum Ende der Schwangerschaft 100 cm. Vor der Schwangerschaft betrug der Bauchumfang 67 cm. Wie ist das bei Euch? Ab wann beginnt ihr mit der Rückbildungsgymnastik? Habe seid gestern mit leichten Übungen begonnen. Wäre schön, wenn der ein oder andere antwortet. Liebe Grüsse Flöckchen
Habe mich noch nicht getraut zu messen. Leider sind auch noch 10 kg zu viel da. Beim ersten ging es sehr schnell, das die alte Figur wieder da war. Beim zweiten musste ich schon richtig was tun um wieder in Form zu kommen. Ich hoffe diesmal gehts schneller( bitte bitte). Emma wurde am 3.12 geboren und am 31.1 fängt der rückbildungskurs an. Meine Hebamme hat mir Übungen gezeigt , aber irge ndwie komm ich nicht dazu .
ganz ehrlich, ich habe meinen bauchumfang weder vor der Schwangerschaft noch nacher gemessen und zwischen drin nur ganz sporadisch.