Alpträume

Hi ihr Lieben, irgendwie quäle ich mich die letzte Zeit so mit Alpträumen herum. Ich schlafe auch total schlecht, obwohl ich den ganzen Tag über sooooo müde bin, kann ich nicht wirklich einschlafen, wenn ich mich hinlege. Dann liege ich oft stundenlang herum bis ich endlich mal einschlafe und kaum schlafe ich, hab ich blöde Träume Geht es jemandem von euch vielleicht auch so?? Ich weiß auch nicht, ich hab schon so oft von einer Fehlgeburt geträumt oder dass ich eben extrem starke Blutungen bekomme. Dabei haben die Blutungen bei mir jetzt schon seit einer Woche aufgehört. Scheinbar gibt mein Polyp momentan Ruhe. Am Freitag hab ich wieder FA-Termin und hoffe, dass alles in Ordnung ist. Bis jetzt hat mit dem Baby auch immer alles gestimmt und ich versuche auch positiv zu denken, dass alles gut gehen wird und so. Aber nachts kommen dann doch immer diese blöden Träume... Vor allem, weil mir auch schon so viele Bekannte erzählt haben, dass so viele ihr Baby verloren haben. Fast jeder, mit dem ich geredet hab, hat schon mal eines verloren und hier im Forum liest man ja auch ständig, dass jemand wieder gehen muss Ich weiß, dass die Angst überhaupt nicht hilft, denn es kommt wie es kommt und positives Denken ist immerhin besser. Daran möchte ich mich auch halten. Aber diese blöden Träume immer machen mich echt fertig. Ich wäre sicher auch konzentrationsfähiger beim Arbeiten, wenn ich wieder besser schlafen würde. Deshalb wollte ich fragen, ob es jemandem von euch auch so geht bzw. ob ihr einen Tip für mich habt, was ich vielleicht dagegen machen könnte...? Viele liebe Grüße, Dani