k_s_Maus
Hallo, ich wollte mal fragen wieviel ihr so am tag trinkt und natürlich auch was? Ich trinke nur wasser ab und an mal ein schluck cola. Aber ich schaffe max. einen Liter am Tag, ich weiß dass das zu wenig ist, aber ich weiß nicht wie ich noch mehr in mich reinbekommen soll. Habt ihr noch ein paar tipps für mich? lg k_s_Maus
ich trinke 2-2,5 Liter pro Tag. Wasser, Tee, Saftschorle oder auch Sprite zero. Ich stelle mir das alles auf den Schreibtisch in der Arbeit - würde ichs nicht sehen, würde ich es vermutlich auch nicht schaffen...
Ich neige auch dazu, zu wenig zu trinken. Wasser trinken fällt mir sehr schwer, weil ohne Geschmack krieg ichs nicht runter. Ich trinke ca. 2 Liter Saftschorle am Tag und ca. 1/2 Liter Milch. Wenns nach meinem Schatz gehen würde müsste ich 5 Liter am Tag trinken, aber das schaff ich beim besten Willen nicht... Lg
Also das jetzt bitte nicht als Vorbild nehmen: 1/2l Kaba zum Frühstück, dann ne Flasche Cola (1,25l) und Spezi (nochmal so ca. 1l)...aber gesundes ist da auch nicht wirklich dabei... Ein Tipp: Stell dir das Trinken eingeschenkt in ein Glas vor dir auf den Tisch...da trinkst automatisch mehr...und sobald es ller ist gleich wieder füllen...
Fasst drei liter? wow... Ich habe bei meinen anderen Schwangerschaften auch cola getrunken, aber ich habe gelesen dass coffein wehen bringen kann und dass kann dann zu frühgeburten führen. Da hatte ich ja schon zwei. Naja mit wasser geht es mir glaube ich schon viel besser. Cola schmeckt zwar besser, aber was tut man nicht alles für die kleinen Mäuse... Saftschorle bäähh mag ich gar nicht, dass bekomme ich nicht runter. Also bleibt nur wasser.
Ich verzichte schon auf eine Menge Koffein im vergleich zu vorher (7-8 Dosen Red bull am Tag, Kalter Fertigkaffe ausm Becher, Cola...) aber ganz ohne geht bei mir nicht...Nur Wasser geht bei mir gar nicht...konnt ich noch nie...
Ich trinke auch viel zu wenig, wie viel kann ich gar nicht genau sagen. Ich bemühe mich, Wasser zu trinken (auch immer eine Flasche in Sichtweite auf dem Schreibtisch), trinke aber auch Süßkram dazwischen. Ich habe allerdings schon vor der Schwangerschaft immer sehr wenig getrunken (manchmal auch den ganzen Tag nichts außer Kaffee und Milch), und ich habe das Gefühl, mein Körper kommt irgendwie gut damit klar. Vielleicht ist da auch irgendwie wirklich jeder unterschiedlich, und du musst dir keine so riesigen Gedanken machen!?
trinke ja schon immer richtig viel! hab auch immer durst! jetzt in der schwangerschaft nehm ich im schnitt folgendes zu mir: 1/2 l buttermilch mit etwas saft reingemischt 2-2,5 l mineralwasser 1l schorle
Hi also ich trinke 3 Liter manchmal auch 4 Liter stilles Wasser am Tag, und noch 2-3 Tassen Tee oder Saft. Ich hatte vor der Ss auch kaum was getrunken und wenn dann auch nur Kaffee oder Cola. Ich trinke direkt aus der Wasserflasche fällt mir leichter dann mehr zu trinken, habe immer eine Flasche Wasser mitdabei egal wo ich hingehe, ist mir am Anfang auch schwer gefallen, aber der Gedanke an die Maus im Bauch gings dann so viel zu trinken. Alexandra
Hallo, ich selbst trinke echt viel. Suppe ist vielleicht noch eine Idee für Dich. Grüße
Hey,
kommt darauf an ob ich zu Hause bin 2-4l oder unterwegs1-2l. Denn sonst bin ich nur am Toiletten suchen. Ich hab überall Wasserflaschen stehen: neben dem Bett, auf dem Tisch, im Bad, ... . Ich trink aber auch Tee, Säfte und natürlich Cola. Das mit der Suppe ist auch eine gute Idee oder versuchs mit viel Milch und Müsli am Morgen. 
Prost
Ich trinke 2-3 mal 300ml Kakao oder Eiskaffee, dann mache ich mir immer meine Trinkflasche mit etwas o-Saft und Rest Wasser (insgesamt 0,5l) mit Milchzucker, wegen der Verdauung, dann trinke ich noch mal eine Brausetablette Magnesium in der Trinkflasche und den Rest des Tages dünne Schorle und immer wenn ich kann eine Cola (steh da auch total drauf)... Ich schütt mir auch immer was ein, damit es schon mal da steht, aber ich habe auch deutlich mehr Durst seit der SS..... ich komme immer auf 3 l manchmal sogar mehr, aber auch nur, weil ich in der 12.W eine Blasenentzündung hatte und immer wenn ich zu wenig trinke, brennt es ein bisschen beim pipi machen, das ist dann immer mein Zeichen und ich kipp mir erst Mal wieder einen halben Liter..... Aber das ganze hat auch einen Hacken.... erstens hat das ganze schon ordentlich Kalorien (habe mal ausgerechnet ca 800kcal am Tag) und zweitens habe ich dann weniger Hunger... und esse dann zu wenig Ballaststoffe..... Aber als Tipp hab ich nur, immer was bereit stellen und üben üben üben