Monatsforum Dezember Mamis 2011

Kreuzschmerzen

Kreuzschmerzen

Chocolate__X3

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Guten Abend .. :D hab heute das erste mal richtige Kreuzschmerzen in der SS .. :( wisst ihr vielleicht was dagegen hilft??


steffideluxxe

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Antwort auf Beitrag von Chocolate__X3

ach das habe ich fast jeden abend es ist echt schlimm aber ein guten tipp habe ich auch nicht versuch mich einfach anders hinzulegen so wie es am bequemsten gerade ist oder mein mann nach ner massage zu bieten mfg steffi


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Chocolate__X3

Yoga und Spazierengehen helfen. LG


anja&die****

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Antwort auf Beitrag von Chocolate__X3

Versuch mal in der Badewanne zu entspannen.Ansonsten hilft tatsächlich Bewegung.Ich merke jetzt immer mehr,dass ich versuche das Gewicht was vorne dranhängt durch eine falsche Haltung auszugleichen.Vielleicht auch darauf etwas achten. LG,Anja


Chocolate__X3

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Antwort auf Beitrag von Chocolate__X3

Okeeey alles klar dankeee :) ich werde mal alles versuchen .. ^^