Monatsforum August Mamis 2015

wieviel trinkt ihr am tag? und was?

wieviel trinkt ihr am tag? und was?

Puschi83

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Ich bin sonst ein echt schlechter trinker aber es muss ja nun mal sein das man gut trinken soll also versuche ich es.ich habe gewechselt von Apfelschorle auf stilles Wasser und schaffe nun 1.5 l und damit bin ich sehr gut.


D1234mausi

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Ich bin keine gute trinkerin muss mich schon zwingen dass ich 1,5 liter trink. Ein liter schaf ich so im durchschnitt.


D1234mausi

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Ich bin keine gute trinkerin muss mich schon zwingen dass ich 1,5 liter trink. Ein liter schaf ich so im durchschnitt.


FrauTuedl

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Ich trinke schon immer zu wenig. Manchmal nur nen Glas Wasser am Tag. Vergesse das einfach immer. Ich trink nur Wasser und fenchel-kümmel-anis Tee


Puschi83

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Stell dir eine Flasche hin,das hilft, ich fülle die immer voll und wenn ich so überlege sind es sogar mehr als 1,5 liter


FrauTuedl

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Ich trinke immer aus der Flasche. Leider hilfst nicht. Wenn ich mir ne kannte Tee mache dann trink ich die auch. Aber vergesse mir immer früh genug welchen zu kochen, da ich den nur kalt trinke.


cookie1702

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Ich hab auch schon immer zu wenig getrunken und habe jetzt auch extra immer eine 1 Liter-Flasche neben mir stehen, die ich auf jeden Fall leer trinken MUSS - dann noch dawischen mal ein Glas Saft oder sowas, dann komm ich mit Mühe insgesamt wahrscheinlich auf ca. 1,5 Liter pro Tag.


Baby-boy-mom

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Oh krass Da wäre ich ja so trocken wie die Sahara? Ich fange mit einem grooooßen Milchkaffee an gefolgt von meinem Glas Wasser mit Magnesium, dazu stehen bei mir morgens immer zwei Flaschen in der Küche die hin abends leer sind. Nachmittags gibt's noch ne Kanne Fencheltee und am Bett steht auch eine Flasche weil ich nachts immer mit Durst aufwache. Also 3-3,5 L brauche ich. Sonst bekomme ich Kopfweh oder auch die Restless legs werden schlimmer... Allerdings bräuchte ich auch eine Toilette zum Umhängen


h0bbes

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Ich trinke 1 l Roibuschteee auf der Arbeit und dann noch einen halben Liter Apfelschorle zum Mittagessen. Dank Einnahme vom Flohsamenschalen-Drink muss ich jetzt meine Trinkmenge aber noch hochschrauben müssen... Nun will ich mir angehängte Flasche für Leitungswasser kaufen (wegen Sodbrennen werde ich ab jetzt auf Mineralwasser/Apfelschorle verzichten, was ich leider viel lieber trinke).

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Kiinmi

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Ca 1,5l - 2l Tee (meist Fenchel, brennessel, rotbusch) Und ca 1,5l schorle. Aber sanfte mischung 9/10 Leitungswasser und für die farbe irgendeinen saft. Und abends dann gerne msl cola oder alkoholfreies alster, wenn man das mitzahlen darf ;-) Also ich muss einkaufen schon so planen, dass ich regelmäßig in det Nähe einer Toilette bin....


Julchen88

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Ich trinke schon immer so ca. 3 Liter Sprudel Wasser. Dazu noch 1-3 Tassen Schwangerschaftstee. Nachts habe ich auch immer eine Flasche mit am Bett. Ich trinke den ganzen Tag aus großen gläsern. Ca. 350 ml von Ikea. Das sind für mich 1-3 Schlücke. Beim essen trinke ich meist 2 oder 3 Gläser.


babylove321

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Ich trinke fast immer 3 Liter, ich stelle mir die Flasche hin und dann noch eine und manchmal noch Tees dazwischen. Ich muss viel trinken, sonst bekomme ich sofort Kopfschmerzen


DineK84

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Antwort auf Beitrag von babylove321

Ich trinke eigentlich auch immer zu wenig... aber es ist ja jetzt sehr wichtig viel zu trinken, daher zwinge ich mich förmlich dazu. Morgens 1/2 L Tee und 2 L Wasser Medium über den Tag verteilt, ab und an mal Saft oder Limonade je nach dem was meine Gelüste so verlangen Ich versuche so Richtung 2,5 L zu kommen.


Puschi83

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Antwort auf Beitrag von DineK84

Dann bin ich mit 1.5-2 l ja gut dabei ;)


Halberkeks

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Trinke so 1 - 1,5 l am tag. Bin auch nicht so die trinken. Wenn es warm wird auf ich wieder wie ein Loch :D Und trinken alles. Stehe wie bei nala auf alkoholfreien rosé :D


Tuana1

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Ich trinke so ca.2 liter täglich nur stilles wasser. In heissen tagen vermehrt sich di menge bis 3 liter täglich.


fiveyears

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Sicher 4 Liter. Meist Cranberry Saft verdünnt oder Wasser. Muss aber auch oft pinkeln.