endless_love
Und dann auch noch auf süsses Mein mann hat ja zur geburt der kleinen arabische süss speisen gekauft (baklava) jedes mal wenn ich in die Küche gehe schwupp ist eins im mund. Hab auch wieder zugenommen :( Mannooo ich will nicht zunehmen Ich bekomme das so schwer wieder runter
Du stillst ja auch, versuch viel Obst zu essen, was wirklich lecker ist,Haferflocken,Milch und Banane rein.. Oft ist es ein ,Magnesium Mangel wenn man süß hunger hat..banane hat viel Magnesium, oder du nimmst mal magnesium, hast doch sicher was da
Ich auch, das kommt vom stillen- habe heißhunger wie am anfang der sws... aber eher auf fettiges 
Ne zum Glück nicht auf fettiges davon bekomme ich sodbrennen. Ja genau hab noch Magnesium hier
Dürfte normal nicht schaden mit dem mg. Wie läuft es mit dem stillen?
Ach aus der rechten brust kommt kaum noch was raus Wenn die linke richtig voll ist Dann so ca. 60 ml Und sie wird überhaupt nicht satt davon
Nahrungsmittel, die mehr als 100 mg Magnesium pro 100 g Nahrungsmittel enthalten: Vollkornprodukte und Vollkornmehl Kleie, Haferflocken und Hafermehl Vollreis Grünes Gemüse Sesamsamen und Sonnenblumenkerne Nüsse Bohnen und Erbsen Nahrungsmittel mit einem durchschnittlichen Magnesiumgehalt von 20 bis 100 mg/100g: Milch und Milchprodukte Fisch und Fleisch Obst Kartoffeln Polierter Reis Brokkoli Kohlrabi Meerrettich
Hast du stress? Hol dir sonst bokshornklee kapseln.
Supi danke :)
Ja son bisschen Stress hab ich :( Okay dann probier ich die mal aus
Hallo, Schleich mich mal aus dem Juli ein. Du hast ja aber momentan durch das stillen einen Mehrbedarf. Je nährreicher du isst, desto mehr gibst du in die Milch und deinem Kind. Dann wird es satter. Wenn du nix isst, ist auch nix in der Milch und deine Maus wird auch nicht satt. Du musst sogar gut essen. Ich schaufel auch alles in mich rein und nehme nicht zu... Die Bockshornkleesamenkapseln kann ich auch nur empfehlen. Sind super. Und Versuchs doch mal mit malzbier. LG
Haben die Bockshornkleekapseln dem Tee gegenüber einen Vorteil ?
http://www.bockshornklee.info/milchbildung-stillen.html
Weiss ich nicht..ich hab den tee.von weleda..der ist auch top
Mir geht's genauso. Könnte den ganzen Tag nur essen bzw mach das teilweise auch...kenn ich von mir gar nicht. Bin nicht satt zu bekommen.
Ich esse auch total viel. Bzw nur wenn ich dazu komme, echt schwer grad mit 2 kleinen und nem mann den man in den popo treten muss...aber ich hab ständig Lust auf etwas. Meist auch süßes ,aber wie gesagt, vergesse es im Stress dann wieder.
