babylove321
Toll das wird wieder eine lange lange Nacht. Wie ich diese schmerzen hasse, lassen mir keine ruhe. Nichts hilft, ich laufe wie eine verrückte durch die wohnung und hoffe das ich bald schlafen kann 
Konntest du denn noch ein bisschen schlafen?
Schleiche mich mal ein.... Mir hat hochmodernes Magnesium gut geholfen gegen unruhige Beine ... Aber Schmerzen hatte ich nicht... Halte durch!
Hochdosiert sollte das werden....
Ich war bis 4:00 Uhr wach und bin dann um 7:00 Uhr wieder aufgestanden. Echt nicht schön
Du Arme, das ist gerade nachts wirklich schlimm. Ich habe das auch oft und was mir hilft ist einmal grundsätzlich auch Magnesium und wenn ich es am Abend doch wieder habe, dann reibt mein Freund mir kühlendes Gel (z.B. Pferdebalsam) auf die Beine. Das lindert sofort und ich kann dann immer gut einschlafen...
Hochmodernes magnesium ist super ;) wenn Magnesium nicht hilft, lass mal deinen Fertitinwert untersuchen. Hab das immer, wenn ich einen schlechten Wert habe