babylove321
Ich dreh gleich durch, kann gar nicht schlafen. Meine beine machen was die wollen. Ich kann das gefühl gar nicht beschreiben, einfach unangenehm 
Hallo. Mir hilft ungemein wenn ich mir die Beine.mit so.kaltem.Wasser wie.geht abbrause. Danach ins.Bett... Unbeschreiblich :-) Hoffe dir hilfts auch.
Kenne ich 
Habs meistens abends auf der Couch, im Bett auch... Meine Ärztin meint dieses Restless-legs-Syndrom haben manche in der Ss und man könne nur mit Magnesium vorbeugen.
Ich weiß nicht wie es bei Dir ist, aber ich habe einfach dieses "Unruhe-Gefühl" und gleichzeitig baut sich ein großer Druck auf. Manchmal zucken sie einfach so und kribbeln...
Dehnen kann helfen und manchen bringt eine Massage Erleichterung. Da wird bei mir leider schlimmer von. Ich muss die Beine dann bewegen
Ich hab das immer bei schlechten Eisenwerten. Wenn Magnesium nicht hilft, lass mal Ferrtitin überprüfen (nicht HB-Wert)
Das kenne ich nur zu gut. Immer abends, wenn ich mich entspannen will. Mir hilft da dehnen - leider nur kurzzeitig. Liebe Grüsse
Ich war bis 2:30 uhr wach und dachte ich schneide mir die beine gleich ab. Muss mal mit meinem gyn sprechen.