endless_love
Ich hab mich so gefreut das ich nicht so viel zugenommen habe.
Und das mein bauch nach der geburt gut weg gegangen ist.
Was ist jetzt ich sehe aus als bekäme ich das nächste 
Dabei esse ich wirklich nicht viel.
Mich nervt mein bauch so dermaßen, hab wieder knapp 4 Kilo drauf .
Sry aber es musste raus
Du hast doch grade erst ein Kind bekommen. Nu warte doch erst mal ab. 9 monate kommt der bauch, 9 monate geht er ;)
Ach Meno :( Ich hab einfach angst das der wie bei meinem Sohn nicht weg geht erst 2 jahre später
genau---meiner ist auch noch sehr weich...
Ja weich ist meiner auch sehr aber warum wieder dick :( Mich stören auch nicht die streifen und ich hab viele aber der schwabbelbauch nervt. Geht der eventuell bei der rückbildung vielleicht etwas weg?? Han die ja im November
Bei der rückbildung geht es hauptsächlich um den Beckenboden, und die bauch und rücken muskeln. Die sind ja auch maßgeblich an nem strafferen Bauch beteiligt.
Bei zwei Kindern wird der Bauch bestimmt bald weggehen. Lass dir bisschen zeit.
Hab nach meiner großen auch nie wieder mein ursprungsgewicht wieder bekommen und dann kam die nächste sws.
Wenn du deine rückbildung hinter dir hast kannst du es ja mal mit nem kanga-kurs oder so probieren. Das hab ich zumindest vor.
Ich warte ja drauf das ich wieder sport machen kann. Hab vor der ss mit 30 Day Shred gut abgenommen und mein bauch ist damit auch gut weg gegangen. Aber muss ja noch warten. Auxh wegen meiner Steißbeinprellung :/
mich nervt das auch :O
habe am ende doch gute 16kg zugenommen und des obwohl ich doch scho übergewichtig war..
nun sind 12wieder runter..ich hoffe der rest geht au und ich kann endlich sport machen..
will jetzt endlich mal den speck und den nun wabbelnden bauch den kampf ansagen 
