Monatsforum August Mamis 2015

rückenschmerzen

rückenschmerzen

endless_love

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Aber so komische mein ganzer rücken zieht also ob ich meine Periode bekomme ( hatte ich Grad schon) Was macht ihr bei rückenschmerzen ausser Tabletten


Mitglied inaktiv

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Heisse Badewanne... Hab mich aber damit abgefunden das das im erstem Jahr irgendwie dazu gehört


Tiffy_78

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Bin Bandscheibenpatientin. Es gibt solche Moorkissen, die man in der Mikrowelle erwärmen kann. Sowas lege ich mir gern auf den Rücken. Stufenlagerung ist auch sehr gut.


Hasenbande

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Acconit Schmerzöl, pflanzlich und super


Mone

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Antwort auf Beitrag von endless_love

Ich Nehm ne Wärmflasche. Bin wie Tiffy geplagt von der Bandscheibe :-( das war nach der Geburt teilweise so schlimm das ich mich im Bett nur noch unter Schmerzen drehen konnte. Ich hab nun von der Leiterin der Rückbildung ein paar ganz einfache Übungen bekomme die ich zu hause machen kann. Frag doch bei dir auch mal, wenn du schon mit der Rückbildung angefangen hast.