Rückenschmerzen hiiiilfee

Ich habe auch total Rückenschmerzen aber so im unteren Bereich Gestern konnte ich nicht einmal die kleine hoch nehmen. Mein Mann hat mir einen Termin bei der Physiotherapie gemacht gestern war ich da, hab mich massieren und einrenken lassen heute geht es schon deutlich besser

Acconit Schmerzöl

traumasalbe von mayrhofer - gibts in ÖSterreich - obs in Deutschland vertrieben wird weiß ich leider nicht. ich finde sie himmlisch - man stinkt zwar - aber es hilft :)

Ich würd mir Massage oder krankengymnastik verschreiben lassen...war auch am Mi beim Arzt,weil ich nach dem stillen nicht mehr alleine hochgekommen bin...Arzt hat mir Massage verschrieben und paracetamol darf man auch nehmen...Meine Schwester ist physio,die hat mich dann wieder eingerenkt...Das hat 5x geknaxt und soooo gut getan...Ich fühl mich (fast) wie neu geboren ;)

Wünsche auch eine gute Besserung! Kenne Das nur zu gut, das Problem ist das man es einfach nicht gewohnt ist und dann noch eine bevorzugte Seite hat wo man die kleinen gerne trägt. Ich rate selber immer zum wechseln, aber natürlich muss der Schmerz erstmal besser werden durch Entlastung (wenn es irgendwie geht), physio, Wärme usw.

Nicht für die jetzigen Schmerzen, sondern für die Zukunft, kommen ja noch ein paar Schübe;-) Wie trägst du? Ich merke gerade, wie wichtig es ist richtig fest zu binden. Trage den kleinen Mann mit seinen 7 kilosehr viel und habe nix. Und das obwohl ich absoluter Rücken Kandidat bin.

Hey, Mein Tip schlechthin bei Rückenschmerzen: Www.blumenfeld.de Genial!!! Hab die matte seit 2 Jahren nach nem Bandscheibenvorfall gekauft und bin heute noch begeistert, keine Schmerzmittel mehr deswegen und keine für mich immer zeitintensiven besuche beim physio-Therapeuten.. Der Preis ist echt hoch, aber jeden Cent wert. Es gibt natürlich auch viele günstigere Modelle, über deren Wirkung ich aber nichts sagen kann, bin ja hellauf begeistert von meiner matte... Liebe Grüße, j.