Mitglied inaktiv
Also ich werde mir das klemmen bis Naissa ca nen halbes Jahr alt ist. Konnte gar nicht mitmachen weil sie mir entweder an der Brust hing oder auf den Arm wollte. Dann schocke ich die Neugeborenenmamis und drücke ihr nen Doppelkeks in die Hand und bin die einzige die richtig mitmachen kann. Höhö 
Ich hab mich einfach immer noch nicht gekümmert. Verpeil das die ganze Zeit. Werde also wohl auch erst im neuen Jahr anfangen.
Bis 9 Monate danach übernimmt das die Krankenkasse. Meine Frauenärztin meinte man soll am besten eh ein habes Jahr warten
Wie da die Meinungen auseinander gehen...Entbindungen ist bei mir 12 Wochen her, Kurs fängt nächste Woche an und meine FA meinte nach 13 Wochen eh schon zu spät weil sich bis dahin alles zurück gebildet hat.
Ist wohl eine Frage der Kursart und des Kursziels... Kenne sowohl reine Beckenbodenkurse zur Rückbildung (eher früh zu empfehlen) als auch eher Fitnesskurse für die Wiederherstellung der Figur (lieber später machen...). Ich mache dieses Mal nur BeBoTraining in Eigenregie. Bei zwei Zwergen und wieder arbeiten klappt das nicht mit nem Kurs...
Ich gehe im Dezember
@ergoteuse wie machst du das?gibts da spezielle anleitungen? moechte auch noch was machen,aber ich hab noch nichts gefunden wozu ich mich motivieren kann.das muss schon auch spass machen.
