Dj2009
Hi, Was nehmt ihr so an Nahrungsergänzungsmittel ? Ich nehme Folsäure mit Jod und für das Herz Tromcardin und noch Magnesium. Sind diese teuren DHA Präparate so empfehlenswert ? Meine FA meinte sie hält nicht so viel davon, es gibt auch noch keine Studien die wirklich belegen dass es was bringt. Eine Freundin von mir ist schon in der 33 sw und nimmt nun noch Vitamin D. Ab und zu nehme ich noch selen und Zink ein, das habe ich allerdings schon vor der Schwangerschaft gemacht. Viele Grüße
Huhu.ich nehme lediglich folio (folsäure +jod)alle 2 Tage und Magnesium.das andere war mir zu teuer ;)
Ich nehme femibion 2 hat mir der fa empfohlen und habe ich in den letzten zwei Schwangerschaften auch genommen! Finde es auch teuer aber die Kinder kossen ja später auch Geld! Denke es tut uns beiden gut!
Nehme auch femibion 2 (jodfrei) aber nur noch jeden zweiten Tag. Ab der 21. - 24. SSW soll man wohl keine Folsäure nehmen, sonst erhöht sich das Risiko für Asthma beim Kind (guck mal bei Prof. Costa im Expertenforum). Als Kompromiss nehme ich es jetzt eben nur noch alle zwei Tage. Finde das DHA gut, wenn man viel Fisch ißt (darf nicht so viel wegen des Jods) brauch man es nicht zusätzlich zu nehmen. Ansonsten gibt es auch "nur" Omega-3-Fettsäuren als Kapseln im Drogeriemarkt...
Ich nehme nix. Trinke nur ab und an so einen Fruchtsaft der mit Eisen versetzt ist, weil ich ja veggie bin.
Ich hab vom FA nur das Pregnavit verschrieben bekommen. Nehme sonst nix. Freundin hat mir jetzt das Vemma angeboten. Da sind sehr viel Vitamine und andere Mineralien drin. Mal schauen ob ich das regelmäßig trinke.
ich schleiche mich mal aus dem September rein :) ich habe in der ersten Schwangerschaft Gynvital genommen und mache das jetzt auch in der zweiten so. Aber eigentlich mache ich das nur fürs gute Gewissen ich komme im Büro nicht so zum ausgewogenen essen und so kann ich sicher sein das Krümel mit dem wichtigsten versorgt ist! Und mein Fischkonsum könnte mir nie das Omega und DHA liefern was in den Kapseln ist :) habe für 120 Kapseln ca 65 Euro bezahlt also ca 0,55 Euro am Tag...das passt schon :) Lg Silvia... die sich nun wieder wegschleicht :)
Wenn ich dran denke, nehme ich Jod. D.h. gerade sehr selten... Ansonsten bin ich ganz froh, dass meine FA da auch eher der Typ "Gut essen ist besser als irgendwelche Pillen" ist. Magnesium werde ich Schüßlersalze nehmen, wenn die Wadenkrämpfe wieder losgehen...
Ich nehme Gyn Vital. Hatte mir meine FÄ empfohlen. LG BELLA
