Okulele
Hallo zusammen, Habe seit gestern so extreme knieschmerzen, vor allem beim bergab gehen und knie leicht drehen. Es gab im Grunde genommen kein Auslöser. Habe sonntag die wohnung geputzt und mich vllt ganz leicht vertreten, was aber sonst nie so schlimm war. bin jetzt 32. SSw und habe knapp 11 Kilo zugenommen. hatte 2008 mal ne fiese kniegeschichte mit kreuzbandriss, Meniskus, Bänder- und knorpelschaden, die aber gut verheilt war und nur bei extremer Belastung Beschwerden gemacht hat. Und jetzt ist es eben wieder das selbe Knie an der Innenseite vorn. Hat das noch jemand? Ich denke ja dass es vor allem durch die hormonelle Lockerung der Bänder und Knorpel kommt, plus natürlich dem Gewicht. . :( haben andere auch gelenkschwierigkeiten? Lg oku
Du arme.gute Besserung.also ich denke es sind die Ursachen die du genannt hast.mir tun andere Sachen dolle weh.wenn's nicht besser wird Viell mal nach physio fragen
Ich hatte einmal auch Knieschmerzen, saß aber vorher lange im Schneidersitz und hatte es wohl überdehnt. Bei mir hat Bein hochlegen schon geholfen. Würde vllt mal einen physio zu rate ziehen. Drücke dir die Daumen, dass es schnell besser wird.
Naja schau mal, wenn du schon vorher Knieprobleme hattest und die auch bei extremer Belastung nochmal durchkamen, dann wird das wohl auch daran liegen. 11 kg mehr als sonst durch die Gegend zu tragen ist ja auf Dauer auh wieder eine extreme Belastung für die Knie! Da ich mich von meiner Familie her auch ein bissl mit so Knie-Gedöns auskenne, würde ich dir raten, dass nochmal beobachten zu lassen. In den nächsten 8 Wochen kann bei so nem Knie noch ganz schnell was schlechter werden. Hast du eine Stützbandage? Die würde ich evtl schon mal anlegen! Liebe Grüsse und ganz gute Besserung!