Pünktchen182
Bin so hundemüde und liege hier zwischen meinem friedlich schlummernden Baby und Mann und finde nicht in den Schlaf 
seit halb zehn sind wir schon im Bett! Das geht schon einige Tage so.
Habt ihr Tipps? Gehts wem ähnlich?
Oje...
ja, hier auch, habe auch immer nur so oberflächlichen Schlaf... ständig in Alarmbereitschaft :/
Gerade auch weil man das Gefühl hat man MÜSSE schlafen um ausgeruht zu sein. Dann geht es erst recht nicht.
Eine Tasse Kakao hilft mir manchmal, aber der ultimative Tipp fehlt mir auch noch - (pflanzliche) Beruhigungsmittel traue ich mich nicht zu nehmen und für Homöopathie fehlt mir der Glaube 
Hier. Geht mir auch so. Wenn die Kleine endlich mal eingeschlafen ist, lieg ich auch oft noch wach und kann nicht einschlafen. Früher hat mir nen heiße Milch mit Honig geholfen. Heute mach ich das für den kurzen Zeitraum nicht. Die Kleine schläft maximal zwei Stunden. Wieviel Milch soll ich denn da nachts trinken? Vielleicht hilft dir abends ein Entspannungsbad? Leider habe ich sonst auch nicht den ultimativen Tipp.
Hier leider auch immer noch das selbe spiel. Hatte das hier ja auch schon mal angesprochen. Manchmal hilft hier lavendel kopfkissenspray und Baby und mich an bestimmten stellen mit Lavendelöl einreiben oder ggf frischer Lavendel! Aber sonst sind wir auch ratlos..
