Monatsforum August Mamis 2015

Ischias und Symphyse

Ischias und Symphyse

Jacira

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Hallo ihr Lieben, Ich hoffe euch allen geht es soweit gut ! Habt ihr auch Probleme mit dem Ischias UND der Symphyse? Mir tut es vorne am Schambein weh und hinten rechts im Po bis runter in die Zehen... ich weiß bald nicht mehr wie ich hinliegen oder laufen soll... einerseits sollte man bei Problemen mit dem Ischiasnerv Übungen machen und sich bewegen. Aber ich kann mich mit der Symphysenlockerung kaum bewegen bzw bei mehr Bewegung tut es mehr weh, und das Ende vom Lied ist, abends kann ich kaum noch laufen. Wie löst ihr das, wenn ihr das auch habt? Meine Hebamme hat nun vor einer Woche meinen Rücken getapet, das hat mir gut geholfen, doch jetzt ist das Tape weg und Hebi im Urlaub :/ Ich grüße euch Kugelnden!


Puschi83

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Antwort auf Beitrag von Jacira

Ich habe starke schmerzen beim ischias und dem steiß,auch eine kack kombi.und die Niederländer und Becken schmerzen extrem wenn ich gesessen habe und aufstehe. Meine fä meinte ich könnte pflanzliche salben nehmen.hab nun aber nicht gefragt welche.Viell mal schwimmen gehen


Hasenbande

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Die Niederländer? ;)


Hasenbande

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Antwort auf Beitrag von Jacira

Meine Symphyse und Iliosakral Gelenk werden immer schlimmer, vor allem seit ich nur noch auf der linken Seite liegen darf. Ich nehm was homäopathisches für die Symphyse und abwechseln einreiben mit Solumöl und Aconit Schmerzöl. Ist alles pflanzlich und wirkt gut. Lg


LadyFLo

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Antwort auf Beitrag von Jacira

Leide mit dir- symphyse geht noch- aber ischias is schlimm- allerdings erst ab knie- nur langsam kann ich kaum mehr länger als 5 min stehen. heute bin ich 8 km gelaufen- mit pausen- weiß net wie ich kochen soll gleich so tutts weh.... aber motte hat hunger- also augen zu und durch