Puschi83
Habe ich mir nun gekauft In was kann ich es alles einrühren.auch in Fruchtjoghutz?und wann am besten?morgens gleich oder ist die Tageszeit egal?und wie oft?
Am besten zu den Mahlzeiten. Wir im KH geben es meist dreimal täglich, musst die richtige Dosierung für dich finden. Oft reicht 1-2mal täglich aus....
Danke.aber im Wasser oder Getränk mag ich es nicht.
Dann zum Nachtisch im Joghurt?
Ja das geht aber aufquellen muss ich sie.vorher nicht?die Quellen im Magen dann von alleine?
Ich hab mir das Mucofalk geholt. Schmeckt nach Apfel und ist zum Trinken, hat zwar eine schleimige Konsistenz aber geht. Das irgendwo unterzumischen hätte mich genervt
Ich nehme sie einmal täglich so einen knappen Esslöffel... Ich rühre sie abends in mein Müsli oder meinen Joghurt rein. Je nachdem was ich am nächsten Morgen essen will...Müsli mache ich meistens "Bircher Art" . Ich finde es besser wenn sie vorher quellen. Man muss eh viel dazu trinken und so haben sie schonmal gut Volumen aufgenommen und sind auch nicht so " krümelig';-)
Geht aber axjauch ohne aufquellen vorher?11
Ja geht auch!
Auf den Löffel und rein damit:-) dazu trinke ich dann ein großes Glas Wasser!
Und vergiss nicht in den Spiegel zu schauen, die Dinger kleben gerne zwischen und den Zähnen und das sieht ...öhm merkwürdig aus 
