ScullyMoon
Hallo ihr Lieben! Ich sitze gerade zum ersten Mal auf dem Heublumendampfbad. Werde das ab sofort drei Mal in der Woche machen. Vor der Geburt meiner Tochter habe ich das auch gemacht und mich dann bei der Geburt quasi überhaupt nicht verletzt, kein Dammriss oder so. Ich hoffe, dass das dieses Mal wieder so klappt. Macht das noch jemand? Himbeerblättertee habe ich heute auch zum ersten Mal getrunken :-) Viele Grüße und eine gute Woche!
Huhu, Ich hab letzte Woche mit der Dammmassage angefangen und finds ziemlich schwierig. Gehts noch wem so? Vielleicht probiere ich doch mal das Heublumendampfbaf. Habe den Eindruck dass mein Gewebe da unten sehr fest ist...
Haha ich weiß was du meinst :-) Ist wie mit dem Rasieren... komm da mal ran ohne aus der Puste zu kommen. Hab mittlerweile nen Bauchumfang von 137 cm! Mein Schatz rasiert und massiert :-)
Wie machst du das Heublumendampfbad? Wo besorgst du dir die Heublumen? Himbeerblättertee soll ich vom Oberarzt und FA aus komplett weglassen. Er meinte, nähen sie mal nen nassen Schwamm... o.O? Vielleicht wegen meiner Kaiserschnittnarbe.
Ich habe die Heublumen in der Apo bekommen. Mussten zwar bestellt werden, war aber überhaupt kein Problem! Und dann einfach eine alte Schüssel ins WC stellen, Heublumen und heißes Wasser rein und dann einfach auf die Klobrille setzen für zehn Minuten.
Ich mache noch gar nichts aber wenn ich könnte und dürfte, würde ich himbeerblättertee trinken und epi-no übungen machen. Heublumendampfbad finde ich auch schön zum machen. Aber wiess nicht wie ich es machen soll, ich möchte ehrlich gesagt keinen topf ins wc reinstellen und deshalb suche ich eine idee womit ich es machen kann.
Ich trinke Himbeerblättertee, mache gelegentlich Dammmassage und hab bisher einmal Heublumendampfbad gemacht. Himbeerblättertee ist OK,vergesse ich nur öfter. Dammmassage mag ich gar nicht, kneift irgendwie. Mache es dementsprechend sehr selten. Ganz egal,ob ich es selbst probiere oder mein Mann. Heublumendampfbad ist OK,ich wusste allerdings nicht, wie oft man das machen soll. Hab mir die Heublumen im Internet bestellt und so einen Bidet Einsatz für ca 3euro,den man in die Toilette hängt. Das Prinzip ist schon super. Ich dachte,Dampfbad macht man nur einmal in der Woche,um keine wehen auszulösen? Hm, vielleicht sollte ich das öfter machen. Epi-no hatte ich mir auch bestellt,aber zurück geschickt. Meine Hebamme hatte mir davon abgeraten, und ich finde die Vorstellung seltsam, einen ballon zu gebären.
Also Heumblume wollte ich auch noch machen. Nach so einem bideteinsatz muss ich mal schauen. Ich hab das damals so gemacht: Mullbeutel über die klobrille gespannet und da das bad ein. Am ende loch rein machen und es floss direkt in die Toilette. Himbeerblättertee trinke ich auch seit heute. Denke nicht, dass der wunder bewirkt, aber ist was für den kopf. Dammmassage hab ich in der ersten ss einmal probiert. Grausam. Mittlerweile rate aber auch alle (zumindest meine ärzte und hebammen die ich gefragt hab)davon ab. Kleine horrorstory zum epi-no: Meine hebamme hatte letztens ne frau, die hat sich damit da untern alles zerstört. Es war alles in sämtliche Richtungen eingerissen. Sie dachte das muss so sein und halt weh tun. Es ging nurnoch Kaiserschnitt, sonst wäre da unten wohl alles "zerstört" worden. Es gibt doch irgendwelche Globulis die man geburtsvorbereitend nehmen kann!?! Kann mir jemand sagen wie die heißen?
Hmm ich bin ein bisschen ernüchtert von diesen Vorbereitungen, habe beim letzten Mal wirklich mit religiösem Eifer Dammmassage gemacht(ok, es war mein Mann) und hatte trotzdem einen Schnitt, der dann auch noch eingerissenist. Hab da jetzt ne tolle Y-Narbe! Deshalb denke ich, das passiert sowieso wieder. Oder es kommt auf die Geschwindigkeit der Geburt an und das war beim ersten mal schon so schnell. Aber viel Glück euch allen, dass es wirkt!
Tja da renne ich doch mach diesem Posting in 3 (!!!!!!) Apotheken und alle gucken mich an wie ne Wahnsinnige. Hätten sie noch nie von gehört, gäb es nicht, wüssten sie nicht.
War dann einfach im DM und hb mich mit den Pflegeartikeln für die kommende Maus eingedeckt! Das tat sooo gut 
Wenn jetzt morgen die bestellte Matratze kommt, muss ich wirklich nur noch die Kliniktasche fertig packen und dann hab ich tatsächlich alles fertig :-)
Du musst auch nicht nach einem Geublumendampfvad Fragen sondern nur nach Heublumen ;) das bestellen die dann. Ich mache das auch und lese dabei ein gutes Buch :)
ich hab ja ein Heublumenölbad, das mach ich 2-3 mal die Woche und ich find, dass es sich schon geschmeidig anfühlt. Selbst wenn das nichts bringt, werd ich danach bestimmt weiter ab und zu so ein Ölbad nehmen 