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Hallo Wie macht ihr das mit dem Fleisch? Gibt es Fleisch täglich und wieviel? Und was gibt es den als Alternativen! Hoffe ihr könnt mir etwas weiter helfen!
Mein kleiner bekommt 3-4 mal Fleisch. Allerdings aus dem Glas da ich Vegetarier bin und den Geruch von rohem Fleisch ekelig finde.ansonsten koche ich frisch und geb anstatt Fleisch Hafer oder mandelmus in den Brei.
Wieviel vom Glas gibst du rein? Das halbe oder ist das zuviel?
So ca 30g auf 200 Kartoffel Gemüse
Komme aus dem september 2-3 mal fleisch ist eigentlich ausreichend.bin wieder weg
Auch 3 mal die Woche, Hirseflocken sind noch eine Alternative.
Ich wunder mich das ihr alle so oft Fleisch gebt. Eigentlich hatte ich den Eindruck das hier alle sehr auf die Ernährung achten und es ist doch erwiesen das einmal die Woche Fleisch ausreichend ist bzw ich würde sogar sagen Fleisch braucht kein Mensch. Was ja nur meine Meinung ist. Wurde euch soviel Fleisch empfohlen? Finde 3,4 x die Woche echt viel und würde selbst nie soviel essen
Hab mich auch gewundert,soll aber wegen der eisenabdeckung sein.hab ein buch dabeim (hanreich,essen und trinken im säuglingsalter))da wird sogar 6mal /woche fleisch empfohlen.erklärt wird das so:"Die empfehlenswerte menge fleisch bei selbstzubereitung beträgt 6 mal pro woche anfangs 20g,später 30 g.vielen eltern erscheint diese gabe von fleisch zu häufig.dabei wird übersehen.dass die gereichten mengen klein sind und der säugling sich im vergleich zum erwachsenen sogar "rel. Fleischarm" ernährt.
Vor allem ,wenn gläschenprodukte als beikost gewählt werden,ist die durchschnittliche fleischaufnahme gering.denn in fleischgläschen sind in der regel nur etwa 8%-also ca.15 g -fleisch pro gläschen enthalten."
Wobei ich denke dass man auch mit getreide oder mandelmuss super ersetzen kann.
Lg Bri 
Empfohlen wurde uns sogar mehr. Sowohl vom kia als auch von ner befreundeten Ernährungsberaterin
Naja diese Empfehlung ist für mich für die Mottenkiste. Total überholt. Kinderärzte und Ernährungsberater (das ist keine geschützte Berufsbezeichnung, jeder kann sich so nennen) liegen da zu oft falsch. Ich kenne zu viele mittlerweile vegetarische Schulkinder dessen Eisenwert regelmäßig überprüft und für Top befunden wird um daran zu glauben...
Ich esse seit 15 Jahren kein Fleisch und mein Eisenwert war nie zu niedrig bisher. Nichts desto trotz bekommt mein Zwerg Fleisch. Bis er selbst entscheidet ob er will oder nicht
Hm ok ich bin ganz froh das ich das in dem Alter noch entscheiden kann. Mach ich ja bei anderen Dingen auch die ich für nicht gut befinde. Die großen essen derzeit in der Schule und Kila auch Fleisch
Ich gebe dreimal die Woche 30 Gramm Fleisch. Habe BioTartar beim Metzger geholt und es selbst eingefroren. Ging super fix und ich muss nicht die Gläschen nehmen. Die isst er aber auch nicht...zudem finde ich es wirklich unsinnig, dass der Fleischanteil in denen so gering ist! Hirse würde ich auch gerne geben aber momentan akzeptiert der werte Herr keinerlei Flocken. Muss mal sehen. Sonst gerne auch weißes Mandelmus oder ungeschwefelte, getrocknete Aprikosen!
Hier gibt's gar kein Fleisch. Spannend ist, dass Studien zum Eisenhaushalt von der Fleischindustrie und von Gläschenherstellern in Auftrag gegeben wurden. Habe viel dazu gelesen und fands spannend. Man sollte sich auch die Frage stellen, ob der Ferritinwert bei gestillten Säuglingen wirklich zu gering ist, oder es einfach normal ist, dass der Wert sinkt ohne, dass es gleich klinisch zu bewerten ist. Der Vergleich mit Flaschenkindern hinkt eh und vieles aus den Studien ebenso. So viel Fleisch braucht kein Mensch...
Jup hab von lanti nen link bekommen.gerade bei still Kindern ist das wohl alles nicht kritisch wie man dachte;)
Hab mich eben auch total gewundert,mein mann isst zb.seit fast 2 jahren (fast)gar kein fleisch mehr(krankheitsbedingt),um seine ernährung so basisch als möglich zu halten.werden auch regelmässig werte überprüft...und siehe da...super werte und bei weitem kein eisenmangel! Der kleine hat bis jetzt auch noch kein fleisch erhalten.bekommt durchs stillen noch alles was er braucht und bekommt mandelmus zum gemüse und abwechselnd flocken und einen schluck apfelsaft zur besseren aufnahme. Ps:das buch ist 2015 neu überarbeitt herausgekommen. Lg Bri
und wie sieht es aus mit vitamin b12? wie kann man fas bei den kleinen ergaenzen? geht doch auch nur hauptsaechlich ueber fleis h, odet?
Das ist in flocken drin aber später muss man ein spray geben ( hab da mal ne gute doku gesehen)
Milchprodukte,Ei,Butter enthalten auch Vit B 12.
Ein Spray? Mein Vit B 12 Spiegel ist immer super und ich esse gar kein Fleisch. Aus Käse bspw wird es sogar besser aufgenommen als aus Fleisch. Veganer müssen nur künstlich zuführen
Darüber müssen sich wirklich nur Veganer Gedanken machen
Ah OK...na dann *_*
