Kokuznuz
Huhu ihr Lieben! Hatte heute wieder Vorsorge und war zum OGTT bei der FA. Da hat sie mir dann gesagt, dass beim letzten Mal der Hb Wert auf 10,5 gesunken ist und ich nun Eisentabletten nehmen soll. Das Problem an der Sache: Ich mag nicht :(... wenn ich überlege, wie meine Verdauung jetzt schon ist und dann auch noch Eisentabletten dazu, dann sterbe ich tausend Tode. Nimmt von euch schon jemand welche? Ich überlege grade ob ich nicht ein bisschen mogeln kann und evtl weniger Tabletten und dafür irgendwas anderes (gerne Tipps ;)) noch nehmen kann. Liebe Grüsse und erholsame Nacht!
Kann dich gut verstehen, mir bekommen die Eisentabletten auch überhaupt nicht! Kann Kräuterblut (Floradix) empfehlen, allerdings hat der Saft mir nicht so besonders gut geschmeckt, daher habe ich dann die Kapseln genommen. Zusätzlich eisenreiche Ernährung mit Hafer, Hirse, Brokkoli, Spinat, rote Beete, usw. Zusammen mit Vitamin C (anderes Gemüse, O-Saft) essen, das fördert die Aufnahme.... Viel Erfolg!
Hallo Ich nehme auch Eisentabletten! Hatte auch Angst wegen der Verdauung, am Anfang hatte ich auch Probleme. Aber es ist jetzt alles super. Komme gut zurecht! Ich trinke viel, das ist wichtig! Meine Hebamme meinte das in den Präperaten ein wenig abführende Mittel drin sind! Kräuterblut kann man sich auch holen, sagte sie! Aber ich würde die Tabl. erstmal nehmen. Vielleicht ist es ja gar nicht so schlimm wie Du es erwartest! LG BELLA
Kräuterblut kann ich empfehlen. Aber keine Milchprodukte kurz vorher oder eine std danach. Auch dieser amecke fruchtsaft mit eisen ist ganz gut, hat allerdings nicht so viel eisen wie kräuterblut dafür gibts den in fast jedem Supermarkt bei den normalen säften
Ich hab schon vor der SS ziemlich viel an Eisenmedis durch und manche hab ich gut vertragen und andere gar nicht. Musst du einfach probieren. Kräuterblut ist nicht so hoch dosiert, aber gut verträglich. Ferrotone geht gar nicht auf den Darm, aber damit bekommst einen Mangel nicht in den Groff. Lg
Ich muss mal blöd fragen was bei der Verdauung passiert mit Eisen Tabletten?! Ich nehme im Moment Magnesium unf Eisen, kann also gerade nicht unterscheiden was zu was führt :-D Meine Ärztin hat mir keinen bestimmten verschrieben, sondern nur gemeint ich solle welche aus der Drogerie nehmen oder mir halt welche besorgen. Muss ich nachher mal nachfragen - bis jetzt nehm ich taxofit von dm
Guten Morgen.ich kann dir floradix gut empfehlen,(den Saft) davon habe ich keine Verstopfung bekommen
Magnesium wirkt in höheren Dosen abführend, Eisen verstopft. Man sollte beides nur in Abständen zueinander nehmen, weil zb Eisen nicht vom Körper aufgenommen werden kann,wenn es zusammen.mit Magnesium oder Kalzium genommen wird.
Ich hatte zuletzt einen Wert von 11 und soll jetzt jeden zweiten Tag eine halbe Stunde vor dem.Frühstück eine Eisentablette nehmen. Bisher komme ich damit noch gut klar. Wenn ich Verstopfung bekomme,nehme ich einfach mittags Magnesium. Meine Hebamme ist generell gegen Nahrungsergänzungsmittel, meint,das kann man mit Essen hinbekommen. ...Naja,ich nicht,und meine Ärztin offenbar auch nicht. :) aber sooo schlimm sind unsere Werte ja nicht.
Hallo du kannst versuchen mit den still Säften, oder saft von roten Früchten etwas zu tun. Sauerkirsche, Brombeeren, Johannes Beeren rote und schwarze. sonst auch ein Salat aus roter beete ,Apfel beides gerieben und gepufften amaranth bißchen Zitronensaft dazu. lg nita
Ich hab die beim ersten mal gar nicht vertragen. Hatte gar kein stuhlgang mehr, da es den Stuhl ja so verhärtet. Momentan hab ich nen Top Wert. Ich esse einfach einmal im Monat ne Packung pistazien. Das bringt es anscheinend genauso. Und rotbäckchen trinken hilft auch.
... für eure ganzen Tipps! :) ich werd mal ein wenig experimentieren und dann berichten ;D lg und schönen Tag!
als Tabletten lieber Retard-Tabletten nehmen am besten gleich mit Vitamin C zur verbesserten Aufnahme (z.B. Kendural-C-retard), Eisen wird schlecht aufgenommen vom Körper deswegen die Empfehlung es nüchtern (=halbe Stunde vor Essen, 2 Stunden danach einzunehmen), viele vertragen das aber schlecht, deswegen dann lieber zum Essen nehmen als gar nicht, würde auch erst mal die Tabletten testen bevor ich alles andere machen würde, ich nehme sie auch und habe gar keine Probleme, falls ich doch mal Verstopfung habe, trinke ich wieder mehr, esse mehr Ballaststoffe und lasse die Tablette einmal weg; LG
Du kannst auch zwischendurch Stillsaft (Gubts in der Babyabteilung) trinken. Der enthält viel Eisen
Ich kann dich gut verstehen muss auch eisentabletten nehmen und meine verdauung ist kake. 1 mal alle 2 wochen kann ich nur gehen blanker horror. Aber es geht auch trotz erisentabletten. Wenn ich z.b. Merke ich könnte gehen kann aber nicht nehme ich glicerolo carlo erba das ist so ne flüssigkeit die ich im hintern spritz kurtz anhalten und dann gehts alles raus ohne langes drücken. Die sind supper frag mal in der apotheke nach. Grieg man ohne rezept und mein fa sagte auch die kann man stendig nehmen ist besser als zuviel drücken 