LilleSnuske
Hey ladys ich bin in der 8 woche. Und bin nur am spucke, habs heute schon 3 mal geschaft. Dank der sea band Bänder merke ich nicht die Übelkeit aber das spucken lässt nicht nach. Mein problem...ich kann nix essen oder ich habe überhaupt keinen hunger. Bin seit den 27.12 von 73, 8 kg runter auf 70.3. Mein magen fühlt sich voll an und dadurch habe ich nicht hunger. Ixh brauche für ne halbe schweibe schwarz brot ne 30 min zu essen. Und dan ist es wirklich zwingend. Nun lieg ich im bett und hab es zumindestens geschaft 4 kleine mini kekse zu essen. Aber was mit den rst des Tages. Musste mich heute wieder krank melden weil ich einfach keine kraft fürs arbeiten habe, auf grund des nicht essens. Hat jemand Ideen wie ich meinen magen ne freude machen könnte. Hab natürlich auch angst das der kleine nicht genug bekomt und ich es dadurch verliere. Sorry fürs ausheulen aber ich nun weis ich micht weiter.
Versuch es mit Suppe. Die kräftigt und rutscht schnell durch den Magen. Oder Toastbrot, Zwieback.... Kannst gerne was von mir haben. Ich esse gegen die übelkeit an. Nimmt bestimmt ein böses Ende
Bei mir ist es ählich. Über geben muss ich mich nicht aber meist schlecht oder zumindest magenflau. Auf nix einen Hunger. Ich nehme jetzt vor dem Aufstehen einen Löffel Honig zu mir. Zwieback geht auch gut. Dann ist es besser. Zum essen zwinge ich mich. Sobald ich esse geht es auch und wird besser . Esse aber bei weitem nicht so viel wie davor. Aber dadurch dass ich eh ein paar Kilo zu viel habe ist es noch egal. Das geht irgendwann weg. Müde bin ich auch oft.
Schwarzbrot mag ich gar nicht mehr. Was ist mit Salzcrackern oder Salzstangen? Die kann man auch erstmal vorsichtig lutschen. Wenn du dich übergibst, brauchst du eh Salz. Suppe ist auch eine gute Idee,dann hast du wenigstens Flüssigkeit.
Wobei ja etwas über 70 kg (wie groß bist du denn?), doch in diesem Fall gutes Ausgangsgewicht ist. So hast du doch dann etwas an Reserve. Würde eben auch auf Salz (eben dann salzige Kekse, so viel muss man davon gar nicht essen) und Flüssigkeit achten. Vielleicht den Frauenarzt auch mal nach Vitaminpräperaten fragen. In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich bis zur 20. Woche nur abgenommen nicht zugenommen und meine Tochter kam gesund zur Welt. :-)
Ich bin 173 groß. Und Muskel bepackt, deswegen die kilos. Bin also nicht fett oder gut in stand. Normal für ein kraft sportler. Hab jetzt suppe und 2 kleine Brötchen gegessen und alkes noch drinn ;). Mal schauen was der abend bring den der ist der schlimmste. Danke für eure Ideen
Machst du denn weiterhin so viel Sport oder eben jetzt von einem auf anderen nichts mehr? Das würde den Gewichtsverlust ja auch erklären. Bzw. Anfangs ist es ja vor allem Wasser was man an Gewicht verliert. Deswegen eben darauf achten, wenn irgendwas geht dann mit Flüssigkeit. Suppe ist da super.